Бассейн после родов (кс)

Всем привет!
Подскажите, когда вы начали ходить в бассейн после родов? 1,5 мес назад у меня было кс, врач сказала, что можно спорт и бассейн. Но меня смущает, что в инете пишут, что может быть лактостаз ( у меня гв).