Стоит вес.

Ljalja, у нас капельницы не знают только при низком гемоглобине (Н же 75), а ферритин вообще во внимание ни один врач у меня не взял

Ljalja, не, ну не от голода же вы пухнете)) я получается с конца января до сегодня скинула 10 кг именно с ограничением еды. Ем в среднем так- утром творог ( или омлет из 2 яиц или просто сухой хлебец с сыром), обед суп ( первоначально только суп или второе, сейчас и суп и второе ещё часто ем, второе это кусочек курицы с огурцами или мяско, никаких гарниров, ни тушеных ни варёных) вечером ряженку или простоквашу с кукурузными несладкими хлопья. Всё, фрукты нет, если только яблоко, мяса тоже минимум, в супе кусочек или голяшка куриная. Когда жрать очень хочется- орешки несколько штук или хлебцы фитнесс. Тяжело порой, но не смертельно. А, ещё чай для похудения пью, только его весь день, конечно с него не худеешь, это для туалета))