Бессонница после родов

Очень тяжело, поддержите пожалуйста. Или напишите, у кого такое было, когда это закончится.
Родила 2 месяца назад, первый месяц было всё хорошо со сном, а потом началось. В 3-4 просыпаюсь на кормление ребенка, ребенок быстро засыпает, а я нет 🥲

Буду лежать вертеться часами в кровати, и больше не усну. Это никак не связано с тем что ребенок беспокойный. Ребенок теоретически дает спать до 7-8 утра. Да и муж страхует с кормлением (у нас ИВ)

Но со сном ситуация хоть плачь. Вот сейчас 6:15. Дочь покормилась в 4 утра и уснула, а я всё, лежу уже два часа смотрю в потолок, сил больше никаких нет, сплю по 3 часа в сутки, и что с этим делать не знаю.

Была и у невролога, и у психиатра, и таблетки пробовала пить, и мужа с дочерью в другую комнату отселить спать. Но не может же это длиться вечно.

Просто скажите когда это закончится, и почему у меня такое может быть