Симфизит

Девочки, у кого был симфизит во время беременности? У меня был 10мм, рожала сама. Через сколько полностью кости встали на место? Прошло 1,5 месяца после родов, чувствую дискомфорт, не могу бежать например, или если на боку полежу, то тоже болит