Как долго уходил живот? Чем помочь животу уйти ?
Внешний видЗдравствуйте, родила естественным путём 1,5 месяца назад! Плод и дивотик был небольшой - 2800. Растяжек нет! Вес упал. Сейчас от дородового веса я отличаюсь на 2-3 кг, что незначительно и не сказывается на внешнем виде! Но, если раньше у меня была осиная талия и худой животик, то сейчас живот как у тетки: выглядит как 16 недель беременности! Талия сверху видна, но снизу мамончик портит ее!
На узи матки сказали что она практически сократилась обратно!
подскажите, оно вообще восстановится? Я питаюсь очень диетически, но спорт из-за гв конечно же не могу включить, чтоб не поплыли гормоны.
как долго у вас восстанавливалось? Восстановилось хорошо? Что сделать? Бандаж? Что ещё ?
Лучший ответ
Somebody
Что-то вы рано забеспокоились😄 у вас мышцы растянуты, еще органы не до конца на место вернулись. Живот может долго уходить, у меня до сих пор не ушел. Носите утягивающее белье.
05.08.2025
Ответить
Настя
Мать булочки, ну мне тоже говорят, что месяц-два - это мало. Но там как бы органы не на месте, а не жир! Я просто очень загонялась всегда по фигуре и за ней следила, а сейчас не могу! Поэтому очень переживаю
05.08.2025
Ответить
Arina
Я заметила, что живот хорошо ушел у тех, у кого до бер было много спорта и пресс в тонусе.
05.08.2025
Ответить
Ирина
До родов живот был плоский, в конце беременности живот прям очень вырос и мышцы растянулись, после родов был прям кисель, но живот быстро ушел. Вес тоже 1-2 кг лишние сейчас, я на гв и чувствую, что есть небольшой жирок снизу из-за гормонов. Мышцы восстановились, если напрячь прям чувствую хороший пресс, влезла во все добеременные вещи в 6мес ребенка, но после еды живот немного вываливается, надо прокачивать внутренние мышцы, тазовое дно, начинала, но забросила.
06.08.2025
Ответить
Смородинка
Не нужно бандаж. Все само восстановится. Вы родили недавно. У меня живот даже от кс ушел, но спустя почти полгода. Дайте время, хотя бы три месяца.
05.08.2025
Ответить
Александра Григорьева
Дайте себе чуть побольше времени. Потом подключите лёгкие упражнения на пресс, от того, что Вы дадите небольшую нагрузку - ничего с тестостероном у Вас не будет. Он повышается только от активных и регулярных силовых тренировок.
05.08.2025
Ответить
Настя
Александра Григорьева , а если у вас поликистоз и тестостерон повышен сам по себе и постоянно скачет? У всех все по-разному
25.08.2025
Ответить
Александра Григорьева
Настя, тогда надейтесь на чудо и не шевелитесь) Когда все мышцы повиснут и атрофируются еще больше - тоже не шевелитесь, тестостерон же) Так можно чем угодно прикрыться и каждому.
Такую пургу пишите. В вашем случае значит - ходите с таким животом. А так, при поликистозе наоборот рекомендованы умеренные физические нагрузки, йога, пилатес и подобное.
Мышечный корсет, мышцы кора и мышцы тазового дна надо восстанавливать, иначе живот не уйдет.
25.08.2025
Ответить
Настя
Александра Григорьева , пурга? Прикол)))) вы уже на личности переходите) если день или жизнь не удалась, то не надо свой негатив на других переносить! Я боюсь колебаний тестостерона, чтоб не пропало молоко! Я планировала эту беременность семь лет, я многое прошла, уж поверьте , и во многом, в отличии от просто залетевших, разбираюсь! В том числе и в своих гормональных колебаниях, в том числе со своим эндокринологом-гинекологом) не включать спорт при гв - совет моего врача! это не пурга) если вы не в теме и этого не понимаете, то не надо думать что мне лень) вы мне советуете не шевелиться, а не думаете лишний раз научиться шевелить своим мозгом? ) в любом случае, спасибо за ценные советы) больше в ваших «язвительных» ответах я не нуждаюсь) не люблю глупых хамок
26.08.2025
Ответить
Елена
У меня в первую Б живот ушел за 2 месяца практически до его первоначального плоского состояния. Я носила послеродовой бандаж, затягивалась в него и ходила сутками, снимая только когда ходила в душ. Кожа сократилась замечательно, потом уже спортом шлифовала
05.08.2025
Ответить
Елена
У вас ещё тазовые кости обратно не собрались, дайте телу время😅
А если это кожа, ещё больше времени надо, она так быстро не сокращается.
Просто лёгкий спорт на мышцы тазового дна подключите где то в полгода и к году тростинокй-осинкой снова выглядеть будете.
05.08.2025
Ответить
Rucvud
Вот в меня тоже самое, родила 2 мес назад с помощью кс. Вес на 2 кг больше добеременного. До беременный тоже был не мой, набрала на гормонах перед беременностью. Но тем не менее живота у меня никогда не было. А тут прямо как беременный и не уходит. Единственное я могу оправдать это тем, что у меня большой ребенок, а живот так вообще был громадный, как на двойню точно. Хоть растяжек как ни странно тоже нет. С сен возвращаюсь бродить на беговую дорожку и через 4 мес в зал(( 2 часа хождения в день не помогают убрать живот, значит нужно больше спорта и потом подключать пластику придется, видимо если что
04.08.2025
Ответить
Настя
Rucvud, ну у меня живот не как кожа обаислая, с кожей все норм! И даже не как жир! Он такой как до беременности только торчащий, там внутри твёрдо будто я вторым беременна
05.08.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.