стремно говорить конечно про такое,но что делать не знаю(

Ксения, как ваше здоровье сейчас, я рожала 2 года назад, но мыщцы так и не пришли в норму, а вам помогли советы девочек?

просто мышцы после родов еще не прили в норму.

у меня такое было... я рассказала гинекологу в ЖК . она посмотрела, сказала что - на вид всё прилично, поэтому не будет мне прописывать лекарства...просто упражнения Кегеля делать сказала... помогло точно - но вот заняло это восстановление несколько месяцев (около полугода). С такой проблемой многие сталкиваются после родов (если сильно беспокоит - купите прокладки Тена - они специальные) обычно всё само восстанавливается но лучше расскажите об этом своему врачу.

Ничего страшного, просто мышцы тазового дня еще не пришли в норму после беременности и родов. Делай упражнения Кегеля каждый день. Это пройдет со временем, не расстраивайся!!! http://www.malanova.ru/showMatherial.php?dealWithRecomm&id=14