Опущение стенок....

Ну вот сходила экстренно к врачу! Слава богу нашла классного врачу у нас в глуши, у которого есть платный прием в часы его дежурства а гинекологии. Короче он меня принял без проблем, посмотрел на кресле. А испугалась я того, что у меня за 5 дней до окончания приема противозачаточных начались выделения бурые и боли в боку! Короче он сказал, что яичники в порядке, выделения были из за таблеток, кстати сказал что регевидон, который я пью очень мощный!! Сказал перейти на регулон. Еще сказал срочно лечить эрозию, эрозия большая!! И сказал что у меня опущение стенок влагалища!! Епрс это что за фигня!! Я видела в зеркало что как будто всю матку вижу :)). такое чувство что все вот тут наружу уже вылазиет! Врач сказал, что скорее всего последствие тяжелых родов...ну так 4200 доча родилась..тут блин и кишки опустятся...:( короче сказал годам к 40-50 придете на операцию с этим опущением...эх!

Так вот я балда не спросила его, как же мне со спортом то моим...и с этим опущением. Девочки кто сталкивался, я бегаю пыгаю в теннис играю, пресс качаю, наклоны с гантелями по 5 кг походу отменяются..наверно вредно тяжести тягать такие., но как думаете ходьба на беговой дорожке же можно, а так же заниматься на тренажере для рук, сидя тоже наверно можно и обруч крутить?