День 5, гр.2
Задание пятого дня прочла как обычно с воодушевлением. На практике же прижились только утренние потягивания-радование предстоящему дню, да копилка радости по вечерам: пока набираю максимум по 5-6 пунктов, да и то в основном по запланированно-выполненным делам... Но это все равно гораздо лучше, чем то что раньше - даже не вспоминалось чем день жила ))
С мужем снова мир-лад-нежности, и это радует, буду надеяться, что надолго продержится. Зато со здоровьем у всех домочадцев начались проблемы - болеем один за другим ((( Интересно,это тоже признак "очищения" взаимоотношений в семье?
Насчет "слушать с интересом" - думаю, что это я делала постоянно и раньше. Во всяком случае, ежевечерне внимательно выслушиваю мужа, как прошел день, выспрашиваю его впечатления-мысли, и он уже настолько привык к этому, что обижается, если мне некогда посидеть-послушать его )))))
А вот правильно оценить человека и сделать ему верный комплимент... с этим сложности. Пару дней пыталась придумать, как повосхищаться близкими людьми (именно они сейчас составляют мое ближайшее окружение, других в декрете и не вижу :)) - ни фига не придумалось. Так что опробовать этот замечательный способ пока не удалось.
И выражать свое доверие тоже сложно. Обычно я ооочень замкнута, все держу в себе. Но порой меня несет, и я с легкостью выбалтываю ненужные подробности не самым близким людям (потом корю себя за это). Буду учиться выражать доверие целенаправленно :)
Понравилось обязательное питье воды по утрам - действительно бодрит, просыпаюсь легче. Перешла на травяные чаи, с выжимкой сока ленюсь (банально лень намывать то и дело соковыжималку из-за полстакана сока..), на фруктов ем неумеренно )) При прогулках по улицам обращаю внимание на лица людей (как мало у нас радостных людей!) и радуюсь, как хорошо гулять - свежий воздух поднимает и самочувствие, и настроение. Хотя королевой себя пока не ощущаю, но на прогулке мысли весьма возвышенны )))
