День 13.1, группа 1

Домашнее задание:

1. Круг женской силы (для воронок на удержание и привлечение делаем 7 поворотов.)

кручу :) муж смотрит, как до свадьбы не смотрел.. воронки ли помогают, все ли вместе... :))

2. FlyLady:

3. Афформации и аффирмации:

записала пока 4 штучки, для начала думаю хватит..

Почему я люблю весь мир, а мир любит меня?

Почему я прекрасна?

Почему я успешна на работе?

Почему мне легко и приятно общаться с людьми, а им со мной?

4. Очарование женственности:

1. Подумайте о его лучшей стороне. Составьте список его до­стоинств, включая его характер, интеллект и то, что он делает для вас. В течение недели выражайте ему свою признательность за эти вещи.

Составила список. Получилось много-много всего.. Самое главное, что я всегда ценю, даже когда в плохом настроении, это уравновешенность мужа, его умение спокойно оценивать ситуацию.. готовность всегда помочь.. Его ответственность за нас с сыном. Заботливость.. Ну и прочее, прочее.. Теперь нужно признательность проявлять. .ух стесняюсь..

Прочитай меня:

Напоминалка:

1. Развитие интимных мыщц

+

2. Работай над качеством, которого тебе не достает.

вместо мягкости получилась заботливость, ребенок заболел :((

3. Вырази уважение и любовь к себе

пока ничего не делала :((

4. Уход за собой: Утренние дела

аналогично не делала, не до них :((

5. Принимай мужа таким какой он есть

стараюсь принимать и почаще вспоминать составленный список достоинтсв..