✿Отчет 5.2гр2 ✿
Cделала:
1. Круг женской силы: Да и кручу воронки.
2. FlyLady:
День 27: что у тебя на ужин?Странно, но я так и делаю)))
Сверяйся со своим Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Сегодня я хочу, чтобы ты подумала о меню на ужин прежде, чем пробьет 6 вечера. Ты можешь также это делать как часть вечерней рутины или как часть твоей утренней рутины. Запиши это в свой контрольный журнал:
ЧТО НА УЖИН?
3. Ответь на вопрос: Чего вам не хватает для полного счастья?Не хватает чувства нужности и своей ценности в глазах семьи. У меня постоянное чувство что я не нужна, чувство того что я скорее мешаю чем помогаю. Есть чувство того что меня не ценят, значит и хочется обратного))) Я могу обойтись без любви. НО мне очень важно чувствовать что без меня не могут обойтись!
4.
Окунитесь в танец женственностиМне очень понравилось.
Контакт с бессознательным
«Познание своей души»
Представьте себе место, где Вы были счастливы, возможно, это было в детстве, или совсем недавно. На этом месте Вы построите свой дом. Постарайтесь четко увидеть это место – это городская местность, среди домов, улиц или нетронутая природа, где возвышаются красивые деревья, цветут цветы, везде зелень…
Здесь Вы будете создавать свой дом. Определите размер фундамента, высоту дома, количество этажей. А теперь внешний вид дома: вообразите его таким, каким Вы хотите видеть его на самом деле. Обращайте внимание на детали при строительстве своего дома: размер и форма окон, цвет стен, наличники…
И вот Ваш дом - готов!
Вы вставляете ключ в замочную скважину, поворачиваете и открываете дверь. Входите в комнату, проходите по нижнему этажу и находите свою спальню. Представьте детально обстановку в спальне: цвет стен, шторы, окно, обратите внимание - открыто или закрыто оно, посмотрите на вид из окна...
Далее, Вы проходите в комнату для гостей, там собрались Ваши друзья, любимые и родные люди. Поговорите с ними, скажите каждому то, что Вы по какой-то причине не смогли сказать раньше. Вглядитесь внимательно в лица этих людей. Выберите самого близкого и родного человека, с кем бы Вы хотели остаться вдвоем. Расскажите ему о своих чувствах к нему: когда Вам бывает с ним легко и приятно, а когда чувствуешь обиду и раздражение. Что Вы хотели бы изменить в отношениях? Послушайте, что он говорит о своих чувствах к Вам? Что хотел бы изменить? Определите место этому человеку в своем доме: будет ли он здесь жить постоянно или приходить, когда Вы захотите?
После того, как вышли из транса, опишите на бумаге то, что Вам удалось представить. Затем, зачеркните везде слова ДОМ и КОМНАТА, а вместо этих слов напишите слово ДУША.Попробывала, с первого раза совсем не получилось, но уверина что со временем все получится)))
Прочитайте исправленный текст и проанализируйте свое ощущение.
6. Развитие чувственности:
Эротическое чтение
Честно говоря противно читать, но я осилила)))
Прочитай меня:Я все делаю лучшее, на что я способна
Моя самооценка растет с каждым днем
Я получаю ценный опыт в каждый момент жизни
Я сама создаю прекрасную жизнь
Мое будущее прекрасно!Могу сказать что и настоящее не плохое)))
2. Работай над качеством, которого тебе не достает.Да, но сегодня над мордочкой не очень получается работать.
3. Вырази уважение и любовь к себеДа, читала
4. Уход за собой: Утренние делаДа
5. Принимай мужа таким какой он естьДа
6. Цени лучшие стороны мужаДа
7. Восхищайся мужественностью любимогоДа
8. Поставь мужа на первое место рядом с собойДа
9. Позволь ему быть лидером, защитником и кормильцемДа
10. Медитация "Я желаю всем счастья!"Конечно
11. Создай позитивный настрой к себе. Следи за своей улыбкой. Следи за своей осанкой.Стараюсь
Мысли:
Думаю, что это уже ни кто не прочтет так как прошло уже два дня с момента выкладки поста)) Читала вот я, читала посты и по нимаю для себя несколько вещей. Так как отдельным постом их писать не хочу, пишу так, так сказать дополнение к посту-отчету)))
И так вот уже несколько дней думаю о том что же таткое счастье в моем понятии. Перечетала свои и чежие ответы в группе и понимала простую до ужаса вещь. Со стороны любая счастливая женщина -это та кто излучает свет. Несчастная - это та кто излучает негатив и ноет. Вывод: счастливая женщина батарейка от которой заряжается ее окружение, несчастная и вокруг себя распускает черноту, которую впитывают близкие. НО сколько не думала об этом прихожу к выводу что счастье это красивая маска, в которую все быстро верят!
Цель для себя: Создать красивую маску за два месяца, для всех и каждого! А потом и самой поверить в это!
