Отчет 13 (гр. 1)
1. +
2. Дела на завтра: съездить посмотреть дачу, погулять с малышкой, сходить с дочей на прививку, прибрать дома, сходить в магазин за продуктами, приготовить вкусный ужин.
3. Копилка радости:
- с утра чуток потанцевали с дочей (хотелось больше, но наш папочка болеет);
- умывание овсянкой;
- обтирание холодным огурчиком;
- травяной чай;
- сестра привела племяшика, они так забавно поиграли с Сонечкой;
- сестра принесла к чаю слоеные рулетики с шоколадными бусинками - ух, вкуснатища, позволила себе съесть 2 шт. (много вредно, вот);
- подурили с дочей;
- муж вроде выздоравливает, т.к.начинает со мной заигрывать;
- муж заварил и принес мне вкусный чай с голубыми ягодами;
- мне нравится, как я выгляжу!!!
4. Сегодня была гроза - дождь, молния, гром, а мы вышли с дочей на балкон и наблюдали, ловили в ладошку капли дождя)))) А попросить незнакомого мужчину донести сумку я вряд-ли когда-нибудь решусь((((
5. +
6. Можно быстро определить, в чём вы переложили ответственность на другого человека (судьбу, правительство). В чём вы наиболее несчастны? Что вас больше всего гнетёт? Это и есть та сфера вашей жизни, где хозяином является кто-то другой, а не вы. Последнее время меня больше всего угнетали мои взаимоотношения с мужем и мое внутреннее мироощущение (унылое и депрессивное). Прочитав статью я поняла свою ошибку, мне было плохо, а я все ждала каких-то действий от него, а должна сама делать что-то, стать хозяйкой положения, изменить все к лучшему. Я так и делаю сейчас и все налаживается (т.т.т.). Боже, как все просто, просто и гениально!!! А сколько мучений мне все это принесло, я даже хотела обратиться за помощью к психотерапевту (опять же, значит снимала с себя ответственность). Выход всегда есть, спасение внутри нас самих!!!
7. Но насилие всегда порождает протест, а протест в свою очередь - ненависть. Ясно то, что родитель со своим правом большого и сильного выходит победителем. Чем больше физическая сила превалирует над духом, тем слабее становится дух. Последнее время меня очень беспокоит эта проблема, доча стала часто капризничать, например сегодня - идем из магазина, а ветрище такой, прям сдувает и похолодало как-то резко, я быстрее домой, а ей приспичило по ступенькам ходить вверх-вниз, вот мы раз прошли, два, три, пять, я ее домой, а она сразу истерит и на асфальт падает, я ее в коляску - она вся коромыслом выгибается. И так последнее время постоянно, если мы дома еще куда не шло, а на улице, как быть? И я вижу, что это протест на мое насилие, я силком тащу ее за руку, а что делать если уговоры не помогают?
8. Отрывок из книги у меня доступен не полностью. А с упражнением как быть не знаю - я замужем 13 лет и у меня кроме мужа не было ни других мужчин, ни поцелуев, ничего такого.
