20.05.12
Ежедневные отчетыПРИВЕТИК!
КАК ПРОШЛА СУББОТА?
С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУ ОТЧЕТОВ!
Цитата дня: Мир тесен - садись на диету
наталья
приветик! я толстяк! вечернее шампанское и утром 55.4.......даже и меню нет смысла писать
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
наталья
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
приветик! Я 44,7 (-100)
Были в японском рестораничке, меню не пишу....))
20.05.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
всем доброго дня!!!!!!!
у меня отвес....59,8(-400).....хотя вчера ела очень много не полезного, правда до 17,00 вечера. потом ни ни. и вода всего лишь 0,5. так что думаю это вода из меня ушла. скорее всего завтра наберу
примерное меню, з-творог с вар, о. салат цезарь из макдонольдса, у-картошка толченая, фрикадельки, кофе со сливками, кока-кола
20.05.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
так я ела такую хрень..и воды не было практически, может вода вышла......думаю всё таки завтра наберу=(((((((
20.05.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
ну прям таки отвес дня!!!для меня надо ту коровку со значком -НЕ ЖРАТЬ
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
вот так то лучше!!!!чуется мне что завтра будет привес!!!(повтори и завтра мне эту табличку=)))))
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
Таня
Вес 97,50 (-200).Спорта нет. Весь день пила кефир 1%, на обед съела 100 гр вареной куриной грудки. Пила чай зеленый с лимоном и медом.Воды 2 л.
Мои замеры посравнению с мартом этого года. Вес в марте был 99,0
ОГ 112-108
ОЖ 112-110
ОТ 88-87
ОБ 114-112
20.05.2012
Ответить
Полина
дОБРОЕ УТРО!..Я вчера была в кабаке, впервые за 2 года)) С 12 до 2 ночи)) Пила шампанское сегодня без веса))
Муж посидел с дочей))
20.05.2012
Ответить
Полина
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
21.05.2012
Ответить
Ирина
я все тот же слон 66,3 (( и питание то же. Мама приехала, звтра возвращаюсь к нормальному питанию. Похудела к ресторану (((
20.05.2012
Ответить
Ирина
Спасибо, Викуль!!! Действительно, пора вводить наказания! ЗЫ: корова хороша! ))
21.05.2012
Ответить
Elvina .
privetiki))))))
otlicniy denek vcera bil.....ya davno tak ne otdixala....
naelas i vi ne poverite....ves 59.200
20.05.2012
Ответить
Elvina .
za to segodnya ya ploxaya(((syela vse cto bilo((((.....zavtro glyanu cto da kak
20.05.2012
Ответить
AlishikO
меня разбудил запах кофе и сырником с салатиками)))) муж балует))) а я уже проснулась уставшая.... может поедим в аквапарк...... там потрачусь) а вес -200( 86.8)
20.05.2012
Ответить
AlishikO
это тебе так кажется)))) все он умеет) только ему не надо когда все готово)
21.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
+100000000000000
мой вот сам начал рыбу жарить, шницели, салаты желает, медовик пёк.....
Главное - хитро обыграть )))
21.05.2012
Ответить
наталья
у меня давно уже такого праздника не было. хотя все умеет. а! по праздникам он оленину жарит)
21.05.2012
Ответить
AlishikO
а чем не праздник -выходной?)))) я с ним разговариваю, говорю что бы я хотела, конечноо все реально и доступно) ведь мужики и не догадывваются о чем мы думаем) да впрочем и мы не знаем о чем думают и чего хотят они, пока не сросишь или в разговоре выплывет)
21.05.2012
Ответить
наталья
я в выходные первая подрываюсь. себя в порядок привести и, если успеем, позавтракать. пока роман-атаман спит. пока я мужа дождусь, уже обед будет
21.05.2012
Ответить
AlishikO
а что он с вами не сидит за столом вместе?)))
а выхи то чего подрываешься?)))
конечно обед должен быть к приходу мужа)))
22.05.2012
Ответить
Lusine
всем доброе утро! вес 48,4 З-каша п-яблоко о-суп у-творог правда на ночь воды много пила
20.05.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Решила побаловать себя и сделать сырники, обожаю их!!! Я делаю с манкой, на 500гр творога 1,5 ст. л. манки и в духовке, поэтому без масла.
з- 3 сырника (маленькие!) со сметаной+кофе, п-2сырника+стакан молока, о-суп из тунца с пшеном, п-грепфрут, 1,5 сырника, зеленый чай с лимоном, у-струч.фасоль тушенная с помидорами+куриная ножка на пару. 2 л. воды
Как то я вчера переборщила с меню, вечером чуть тяжеловато было. Спорта не было, но была уборка))))
Сделала замеры:
Ог-104-102
Опг-91-86
От-82-79
Ож-91-89,5
Об-104-103
Все остальное без изменений.
Вика, сегодняшнее фото 5 баллов!!!!!!! Есть сразу не хочется)))))))))
20.05.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Я чуть молока добавляю и раскладываю в силиконовую форму для маффинов и в духовку 200 градусов на 30 мин приблизительно.
500гр творога, 2 яйца, соль, сахар ванильный, разрыхлитель, 1,5 ст л манки или 2 ст.л. овсяной муки(или пшеничной), если круто получается, то можно добавить молока или сметаны(для нас молоко))))
20.05.2012
Ответить
Таня
А как это в духовке запекать сырники?...поделитесь секретом.Как готовность определять? Только творог,манка и все?
20.05.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
внизу рецепт. Делать так стала из-за ребенка и теперь это наше лучшее лакомство и для нас и для сестры, мамы и друзей)))))
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я сама в шоке с фото ))
молодчина! Замеры отличные! Это за сколько??
20.05.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
За 6 дней. Живот заметно сдуло. Пришли весы, завтра вес выложу!!!!!!!!!
20.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
20.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.