Lesenka
Девочки, привет, как и говорила с понедельника я в вам, с завтрашнего дня буду отписываться, сегодня 51.8
18.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
напиши пожалуйста свой рост и цель на конец месяца, а также идеальный вес.
19.06.2012
Ответить
Lesenka
абсолютно нет, в идеале даже меньше)) У меня сейчас около 52 и это много. у меня живот, ноги ужас (53.5 объем и то после кавитации, а так 55 были при этом же весе), бока, попа. Просто мышечной массы нет, нужно включать спорт. И плюс очень легкие кости. При 49 я буду максимум стройной, но никак не худенькой. Вот чтобы быть такой как ты допустим по объемам, мне нужно весит 44))
20.06.2012
Ответить
Lesenka
babyblog.ru/community/post/hudeem/1700033 вот я до беременности за полгода примерно, 46 кг здесь в одежде и не с утра)
а вот здесь babyblog.ru/community/post/hudeem/1700029 это сейчас 52 кг, вообще кошмар. Так что 49 никак не мало)))))
20.06.2012
Ответить
Катя
Всем привет. Я на месте - питалась по системе.
Столько дел накопилось, что совсем некогда писать.
18.06.2012
Ответить
наталья
кстати, девчонки! кто из вас все время пил нарине? нашла в магазине - 0.5 - 500 рублей
18.06.2012
Ответить
Lusine
девочки всем привет вес 48,5 .питалась не по системе сегодня у меня разгрузка на гречке и на кефире
18.06.2012
Ответить
плохо( Полина
блин, Викуль, я даже не знаю, как тебе помочь, что посоветовать(( слушай только себя!!!!!!!!1
18.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
в принципе я держусь нормально - у меня есть квартира, родители живы слава Богу, работа есть официальная....... Просто душу еще никто не отменял. А там..................
18.06.2012
Ответить
Полина
а там трындец...........................тебе. конечно же , нужен достойный, любящий мужчина, а ,Дарише заботливый папа. я очень надеюсь, что все наладится
18.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
ппц.....................а ты можешь куд ато уехать отдохнуть, хотя бы на недельку
18.06.2012
Ответить
Полина
доброго дня! я корова 59,800)сегодня все сгонять буду..меню не пишу..вечером ости пришли..винцо пили
18.06.2012
Ответить
буду стараться!
кто
Ёмаё Полин)))) мне бы быть такой коровой)))) мнеб хоть твоего веса достичь с моим ростом. я теперь снова начала еду взвешивать, ещё б руки к конфетам и колбасе не тянулись((((
18.06.2012
Ответить
Полина
я тоже не могу без сладкого...
Ты и так умничка! У тебя четверо деток. ты шикарно выглядишь!
18.06.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
все так же - 68,8
Утром - грейпфрут
Перекус - груша
Обед - суши (рис. красная рыба, огурец)
Полудник - пачечка дет.мороженого
Ужин... помидор, кусочек черного хлеба сверху - салат чесночный с сыра и яиц
А потом ляп!- сладкая вафля...
Перед сном половина грейпфрута
18.06.2012
Ответить
Вика
привет! япритно удивлена))) если весы не врут! вес 59.4.!!!!!!!!!!!!!! с чего быэто??? своды дорогиемои! 2 литра воды делают свое дело! даже при моем меню и ночными походами на кухню!!!
18.06.2012
Ответить
ага
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
я согласна. и сама заметила. чем больше воды, тем она золотой становиться для нашего веса
18.06.2012
Ответить
Таня
Привет. Воды 2 литра.
Вес 94,6(-200).
Завтрак-Кипяченная вода 200мл с 2 ст.л. Отрубей овсяных, Творог 0% 200гр;
Обед-Зеленый чай с лимоном 400мл, Дорадо 200гр, Гриль овощи(кабачек, баклажан, перец болгарский, помидор)100гр, 1 ч.л. Масла растительного;
Перекус1-Морковка свежая 200гр;
Перекус2-Котлета рыбная(тилапия,сазан,семга) с зеленью 50 гр, Огурцы, помидоры свежие 100гр, Фарнель запеченая 50гр;
Ужин-Вареная цветная капуста и брокали, стручковая фасоль 200 гр, Огуры и помидоры свежие 100гр;
ФизНагрузка-нет.
18.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.