1 - 08-12
Ежедневные отчетыНОВЫЙ МЕСЯЦ! Новые цели и достижения!!!!
Давайте брать себя в руки, друг друга тоже.....
Tanushka(Торты,браслеты)
привет,вес 64.0
З-хлопья, перекусы-пол банана,сыр,сосиска,О-гречка с овощами,У-кусочек печеньки из ржаной муки(ну не удержалась,подруга испекла вкуснячее) вода примерно 2 литра,упражнения,скакалка
01.08.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
привет , вес 65
меню не системное, да и здесь есть хлебопечка, зло Вам девочки скажу еще то (хлеб во рту тает),цель 60
01.08.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
у нас тоже она есть, но сейчас не печем хлеб, летом имею в виду.
01.08.2012
Ответить
AlishikO
и что же)))всем здрасти... нельзя мен без вас!!!!!!!
91.7.......хочеться матом ругнуться....но не буду
01.08.2012
Ответить
держите меня на коротком поводке))))
наталья
я 56. з - молоко с красной смородиной п - молоко с черникой о - мясо баклажан п - творог с зеленью у - кабачковые оладьи и сырой салат. цель на конец месяца хотя бы 55
01.08.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик, Викуля я с вами с понедельника, вроде в пятницу-субботу домой возвращаюсь, цель пока та же потому что подозреваю что весы мои меня не порадуют....пока отложила их в сторону - расслабляюсь((((((((((
01.08.2012
Ответить
кто
Привет девушки! я старалась итого вес на сегодня 66.8кг (со вчерашнего - 0.7), цель на конец месяца 63кг
01.08.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
у меня проблема. Даже 500 г прибавки уходят в живот.......... Он становится как на 5-м месяце.....(( А лицо и конечности остаются неизменными. И я как африканский ребенок получаюсь........
01.08.2012
Ответить
и так встали и пресик покачали!!!! AlishikO
раз два встали и пресик покачали, ради меня!!я ради тебя!!! 25 раз!!! плиииз))))
01.08.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
25?? Не смеши )))))))))) Это как мертвому припарка. Надо раз 300 - тогда будет дело.
01.08.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
постепенно увеличивай. Я видео кидала тут наплохое. Занимает мало времени, а эффект есть.
http://www.babyblog.ru/community/post/xydeem_v_ydovolstvie/1738157
попробуй!!! не пожалеешь!
02.08.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
не пойму вес... непонятно что с весами, запарили!!!!
01.08.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну примерно хоть.... Начало месяца... Что ставить начальным весом???
01.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.