15-01-2014

Девочки,а можно к Вам?тоже хочу в табличку))худела с 20 ноября по 18 декабря,с веса 82 до 75, что то на подобии пп, рост 170см.потом почти месяц(в том числе новогодние праздники) ела все подряд,+800 гр за месяц.С 13 января сидела на диете 6 лепестков,но по мне так лучше пп.утром было сегодня 73,900.Могу с Вами с завтрашнего дня))Всем отвесиков!!!

Приветик, я сеня 55.1))))))))))))гы( -600) правильно питалась без косяков, легла спать рано!)))

Привет! Я вчера, вроде, вес не такой писала. Писала, что ровно 92) а сегодня на весах 90,6))

Привет! Я на месте. з.2 яйца, кофе, кусочек хлеба с маслом и сыром.п.кефир, отрубио. 2 ложки гречи, кур.печень, салат из кольраби, кусочек хлебап.кефиру.котлета на пару, помидорперед сном кефир. Воды много плюс силовая и пилатес.

Привет! 61.1(-200) з: кофе+молоко колечки с творогом, о: творожная запеканка рыба, п: мандарин, у: куриные крылышки кофе+молоко 

Добрый вечер, у меня 48,7:) по крайней мере цифры ходят вокруг 49, а раньше вокруг 50:) З- каша на воде, груши 2, п-яблоко, обед - творог, салат, п- груша, у-куриная грудка вареная и овощи

у меня привес((снова гости. уже итак ничего неела. но все равно позно всё было.60,1(+300)

Привет48.5 (+200)вчера был углеводно- белковый день, опять же не знаю откуда такой привес. Вечером ела белок, остается предполагать, что это от борща, мяса там 2 кусочка, без картошки, но со свеклой. Может от свеклы? Бесят прям такие привесы

Вес 65 кг, ну хоть так ((

Всем приветики!!! Вес с утра 73.100...меню утром кофе с 1 печенюшкой какой то со злаками...обед и ужин плов...полдник банан...и после обеда  чай с пироженым...всё хулиганю...немогу никак  над едой и соблазнами взять власть...