Депрессия на этой почве.....(((((
Поболтаем?Девочки, милые, очень хочу похудеть!!!! До беременности весила 57,счас 67(((( что выбрать?....какую диету?.... не знаю.... Весь интернет обшарила.... Вариантов много,но что реально эффективно и не зря. ПОДСКАЖИТЕ!!!!!! Кто худел,у кого какие результаты и как добивались успеха????? Буду очень признательна за помощь!!!!!
ирина
извините что лезу в вашу тему, просто у меня та же проблема. До беременности 45кг,плоский живот и узкие бедра. А сейчас не могу на себя в зеркало смотреть. 59кг,большая попа и этот противный живот. Очень хочу похудеть,но после беременности очень полюбила сладкое. Могу целый день пить один чай, но обязательно с печеньем или конфетами :-( А надо бы брать себя в руки. Вот только с чего начать?
Вы себе выбрали уже подходящий метод? :-)
16.07.2014
Ответить
Катерина89
оооо,эта проблема...(((( Мне бы ваших 59.....(((( Знаете,пока лето, находилась на даче-диеты не рассматривала.... Но узнавала информацию про них.... Вот уже буду дома,проще будет,хочу всё же Магги попробовать. Очень хвалят ее,что реально помогает.... А как давно вы родили? пока ничего еще не пробовали сами на себе?
12.08.2014
Ответить
ирина
Через неделю малому год уже. Для меня и 59кг много. Рост у меня 159см поэтому хочется вернуть свой изначальный вес.
Диеты никакие не пробовала еще. А вот сладкое и мучное стараюсь не есть. Кроме хлеба. Вот сейчас -3кг. А где про эту диету можно почитать?
12.08.2014
Ответить
Катерина89
за какое время скинули 3 кг? чисто исключили сладкое и мучное совсем????вот ссылка http://www.babyblog.ru/community/lenta/dietamaggi
21.08.2014
Ответить
Madam
Я уже делилась своим опытом похудения. Красное озеро
ездила, потеряла там нормально килограммы, там хорошо, и пропишут в путь дорогу
еще и программу питания. Так что почитайте про него, может на себе проверите.
16.07.2014
Ответить
Настя
И я присоединюсь к уже высказанному мнению про правильное питание. Я писала тут на днях о своих результатах, с 22 июня по 10 июля я скинула 5 кг только перестав пить чаи с печеньем до 12 ночи, ела сладкое до 12 дня, а после 8 старалась не есть вообще. И пила много воды. Хотя при этом ездила несколько раз на шашлыки и ела торт. Еще спорт надо подключить, а то лень ведь.
12.07.2014
Ответить
Ольга
Да, я согласна только пп..я 15 дней уже притаись с диетологом..сбросила 4,3 кг...Спорта конечно мало так ребенку 5 мес не могу пока уделять себе время...только ролики пока....пыталась сама похудеть не получалось....А так как заплатила диетологу то есть стимул я же заплатила и не похудею?!))))
12.07.2014
Ответить
Женечка Жохова
после бр была 72, сейчас 63, правильное питание помогло, сейчас срываюсь, поэтому хочу на диете посидеть, вот выбираю какую тоже!!
11.07.2014
Ответить
Женечка Жохова
за месяц и неделю, ушло 9 кг, а если бы я спортом занимлась,ещё больше скинуло, но ленивая, а спортзал возможности пока нет ходить, сейчас ребенка в садик отдам и буду ходить спортазал с утра))
11.07.2014
Ответить
Женечка Жохова
спасибо, и у вас все обязательно получится, я думала я вообще ни когда не смогу, я люблю сладости и с этим ни чего не могу поделать((
14.07.2014
Ответить
//Нюсечка//
Выбрать правильное питание и спорт, а не диеты! На диетах вы теряете сначала воду, потом мышцы и только в самый последний момент жир.
11.07.2014
Ответить