12-08-2014

оу, идеал у меня в таблице какой-то...... Можно его поменять на 46?))
12.08.2014
Можно конечно))
13.08.2014
спасибо)) Это было явно в порыве анорексического припадка какого-то))))))))) 46-48 — это супер было.
13.08.2014
Да не за что)) 
13.08.2014
87,1... Отпраздновали годовщину!Сегодня еле отзанималась на тренировке, сил не было.
12.08.2014
ПриветВес 60,8З-каша овсяная,мороженоеП-кофе с мол и сах, хлеб с масломО-суп,хлебП-2помидорки У-салат с огурцов и помидоров с маслом,кусочек минтая в кляре, чай,творожные печеньемПозже арбуз
12.08.2014
Приветик....я опять косячила super_smilies046.gifbig_smiles_76.gif72,4кг (+100)....848fc02f90a6e2777724855b398208e6.jpg
12.08.2014
Доброго дня всем!Вес 75.0. Без изменений.З-йогурт домашний, горсть ежевики, кофе с молоком без сахараВесь день кефирВечером -маленький персик.Вода 1.8лПройдено  около 5км
12.08.2014
приветик. Естессна я в плюсах (( КД...55,9 кг. Сегодня строга к себе, вчера сорвалась.
12.08.2014
Попробую и я немного в форму прийти. http://3ladies.ru/9-pravil-dlya-razgruzochnogo-dnya я свято соблюдаю). А от конфеты с кофе в полдень отказаться будет сложновато. Спасибо за подобранное меню. 
12.08.2014
Я в шоке! Это нереально просто столько набрать(((((((( сегодня 96,1!!!Вчера 96,6.... Надеюсь вода еще стоит... Ну прсто кашмар...
12.08.2014
Таня это нервы в комок собрались и всю воду в себя впитывают! (шучу). Мой муж в таких случаях говорит — Забей на всё! я иногда так и поступаю и помогает ведь!  super_smilies061.gif
12.08.2014
Я бы рада, да характер у меня дебильный... Не могу. Всех и все жалко, через себя пропускаю... Еще маме ногу ампутировали...
12.08.2014
ппц какой-то у тебя, сочувствую, может успокоительного немного попить, как-то правда всё сложно super_smilies054.gif
12.08.2014
Ой, это еще не все, так, %-в 30 из 100(((Сама не знаю как в психушку еще не попала...
12.08.2014
Доброе утро!!! Итак, мой вес на утро 53.9(+1.2) 0039.gif вот она жизнь деревенская как влияет)))) с новыми силами начинаю худетьз-каша пшеничная на молоке, кофе с молокомп-яйцоо- борщ, черный хлебп-йогурту-куриная грудка и помидорводы 2 л
12.08.2014
Вес 89(+100) Питаюсь чем и когда придется (((( Разгрузочный день в моей ситуации не возможен; да и не готова, боюсь захочется есть и накинусь на что нибудь и напорюсь до упора)))Вопрос, в разгрузочный-нм чего нельзя или там кефир, яблоки????
12.08.2014
разгрузочный день выбираешь любой сама, в интернете можешь поискать)) я легче всего переношу белковые))
12.08.2014
Спасибо:) попробую завтра, вдруг получится. 
12.08.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
11-08-2014 13-08-2014