13-05-15

привет девочки! я 13.05.15 была с весом 63,400. ох уж эти праздники

привет. вес тот же 66,1 думаю из-за КДЗ каша и чайп бананО суп овсяный и салат с зеленьюП чай с пирогом из жидкого теста с луком и яйцомУ салат с зеленью

Вес не правильно написала. Отпечаталась 55.9😅

Привет!) вес тот же. Завтрак -яичница, рыба запеченая. Перекус-ряженка 200 мл, обед — запеченные картофель, цветная капуста, фасоль с рыбой. Перекус -творог 220 гр, ужин — овощной салат

Привет.. Вес 91,6..-1кг.. Не знаю..((Вчера вечером пиво опять попила(( хоккей)Питалась норм, кроме вечера.. Сенодня исправляюсь

Приветик, вес 55.7...меню не пп.. ну как взять себя в руки в мае а??

Здравствуйте девушки! Вес 82.7кг, питаться старалась по системе, но что бы избежать головных болей пью чай с сахаром или конфетой. Спорта нет, был велосипед 1 час в день.

Приветик!Я сегодня мимо весов прошагала на кухню ...забыла стать на них... З.яйцо,сыр,помидор,хлеб П.виноград О.борщП.мандариныУ.паста карбоната ...немного косячила 

Всем привет!!!Не могу написать на сегодня вес((( встала на весы ,а они мне показывают 42кг!!! Ну не реально!!! Поменяла батарейки ,опять такая же ерунда. Вообщем у меня весы электронные которые рассчитывают ,лишний жир,воду и т.д. Вчера сын там на кнопки нажимал((( вот и данажимал((( Можно пока без отчетов по кг? Как разберусь в чем дело так сразу напишу.З омлет на обезжиренном молоке с помидором,кофеО 100гр рыбы приготовленной на пару и салат( огурцы-помидоры,без масла)У творог обезжиренный ,кофеИ пью воду 2л в день

Девочки, привет!вес 70,2 кг (-300)завтрак — кофе+булкаобед — кур.наггетсыужин — рис с курицейперекусы — молокочай+вода