Анастасия
Привет! Вчера что-то типа разгруза было: кефир, пару яблок, кофе с молоком. Вечером сыра и мяса соленого по 2 тонких ломтика. Вес 55.7(-400)
19.05.2015
Ответить
Татьяна Т
Девочки привет! Сегодня тяжелый день у меня. Вес 94,5 (-200) меню писать не буду, нарушения были в ПП, но не много.
19.05.2015
Ответить
Ольга
Привет Вес 63,4(-200)Было бы меньше но на ужин косячила ... З.каша гречн,яйцо,сыр, помидор П.йогурт О.рыба карп в духовке, салат П.мандаринУ.пицца !!!!
19.05.2015
Ответить
Татьяна
Я на месте 88,2.Переходим в другую школу — одни нервы, не до питания... Но я стараюсь питаться нормально.
19.05.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Всем привет! Вес 56,9(-300)З кефир ,отрубиО кефир,отрубиУ и тут я не удержалась! слюнки так текли ,пока мужу готовила((( свиная вырезка жареная,макароны с сыро,печенькиВсе сегодня рот на замок!!! Много много воды
19.05.2015
Ответить
Наталья
Девочки, я сегодня без веса....
знаете, как я вчера поужинала??? — это просто ППЦ, после работы сразу на дачу поехали (не запланировано) и я наелась зеленого лука с хлебом!!!! Оооо как у меня весь вечер давил желудок...... потом дома запивала кефиром....
19.05.2015
Ответить
кто
Добрый день девушки! Извиняюсь что вчера не отметилась. Не могу себя заставить полностью перейти к правильному образу жизни, всё срываюсь(( 82.5кг.
19.05.2015
Ответить
Надюшка_М
Привет, у меня на месте... 61,5.з — каша гречневая + чуть молокап — сыр тооооненькие кусочки + кофео — суп с фрикадельками + на второе 1 картошка в мундире с зеленьюп — яблокоу — каша гречневаявода + з/чай
19.05.2015
Ответить
Наталья
Всем доброго дня! Весы порадовали даже очень, наверное огромный плюс после выходных — вода. Сегодня вес 62,8 (-1,1 кг.). з-мюсли и кофе с молоком и без сахара, п-апельсин, о-отварная рыба, п-кофе с молоком без сахара, у-борщ и еще была вода и пара чашек зеленого чая без сахара. Меню было какое-то совсем не разрузочное.
19.05.2015
Ответить
Надежда
Добрый день! Вес на месте 85,7 меню уж не буду писать т.к вечером косяк:2 кусочка скумбрии
19.05.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.