Цистит

Я скопирую мой пост о цистите. Пара моих выводов и практические советы)

Я научилась с ним жить..

Каждый, кто когда-нибудь пережил цистит может меня понять, какие это адские боли. Ты не можешь сидеть, жить, спать и просто нормально думать...

У меня всегда был слабый мочевик чуть что так сразу цистит. Когда-то давно он перерос у меня в хроническую форму. И вот тогда я стала постоянно оклачиваться у врачей, которые только и делали, что прописывали мне антибиотики. На какое-то время всё успокаивалось, но потом опять наступал этот дурацкий цистит. Перерывы между ними становились всё меньше и меньше. Доходило до того, что я принимала антибиотики и через неделю опять приходилось их принимать снова. А потом стало ещё круче: у меня были боли как при цистите, но бактерий врачи не находили..

Я пришла в отчаянье. Я стенала и не знала как мне быть. Потом я познакомилась с мужем. Его отец врач нетрадиционной медицины стал меня лечить. Методы лечения его оказались очень эффективными и мне становилось намного быстрее лучше без антибиотиков. Но тем не менее циститы продолжались. И вот тогда отец моего мужа стал меня учить как справляться с циститатми самой. А именно как делать так, чтобы циститы вообще просто не начинались.

Я купила себе пару книжек по этой тематики. Девочки за последние 6 лет я не приняла не одного антибиотика!!! Я научилась с этим жить и держать мои циститы под контролем.

Конечно мне приходиться очень сильно прислушиваться ко мне самой и ограничивать во многом, но это того стоит: жить без антибиотиков.

Дальше для всех кому интересна эта тема:

Причины циститов:

Как я для себя выяснила причина циститов номер один это простые бактерии е-коли, которые вы знаете где у нас находятся. Эти бактерии очень любят кислую среду. Поэтому моча, которая имеет кислый ph, является самой классной средой их обитания и размножения.

________________________________________________________________________________

Что делать для профилактики?

1 Прежде всего нужно соблюдать диету, что касается питья (в первую очередь) и еды.

Питьё: Я не пью: кофе, чёрный чай, газированую воду. Всё что содержит пурины, потому что они закисляют почки и соотвественно мочевик. Алкоголь мне тоже не идёт. Я пью лишь воду и травянные чаи. Пью много!

Еда: Я не ем кислого. Например поев маринованных огурцов или ананас, у меня может случиться кризис через 2 часа.

На мой взгляд диета это самая эффективная профилактика.

2. Принимать миниралы, которые способствуют щелочно-кислотному балансу.

Они делают среду для обитания бактерий щелочной и непригодной.

3. Соблюдать гигиену, т.е. подмываться чаще.

простой но очень эффекивный способю

4. До секса выпивать воды и ходить в туалет, а так же после секса ходить в туалет.

Как известно бактерии при сексе легче могут попасть в мочевик.

5. Ни в коем случае не мерзнуть!

Я вообще летом чувствую себя всегда лучше, что касается цистита. Если замёзла то сразу же принимаю горячую ванную и пью воду.

6. Горячая ванная помогает наладить микроциркуляцию крови у мочевика

Когда болит мочевик, то мы испытываем спазматические боли. Эти спазмы сжимают мочевик и мочевыводящий канал. В результате нарушается кровообращение в этой области и ведёт к тому, что кровь и белые тельца не могут подступиться к мочевику и эффективно бороться против воспаления. Нужно добиться того, чтобы спазм был снят. Это я могу достичь горячей ванной.

Выводы:

Самое главное не создавать благоприятных условий для размножения бактерий и улучшать микроциркуляцию крови в районе мочевика.

____________________________________________________________________________________

Что делать если кризис наступил?

Если кризис наступил (я его замечаю сразу же), то ни тянуть ни минуты и действовать!

1 Пить много воды и принимать золотарник (Solidago L.)

Злотарник очень эффективен против бактерии е-коли. За счёт питья мочевик отлично промывается.

2. Горячая ванная помогает снять спазм.

Я сижу в ней долго, пока мочевик не успокоится. Могу принимать её почти каждый час. Можно вылазя из ванной брать грелку между ног.

3. Если совсем не вмоготу то принимать обезбаливающее

Помогает и снимает боль, а когда отходит бывает боли уже и нет)

4. Принимать витамин С

А самое главное, это всегда слушать себя! Если у меня на вечеринке начинается очередной кризис, я никогда на этой вечеринке не остаюсь. Я просто еду домой и лечусь (например ванная). У меня был случай, когда мы поехали посреди одной вечеринки домой (для принятия выше названных мер) и потом просто вернулись).

Надеюсь, что кому-нибудь может пригодятся мои советы))))))

Пысы: самая ценная книга по этой теме "Was Urologen Ihnen nicht erzählen: Risiko saurer Urin" от Siklinde Hakushi von Rauch