Фитбол - насколько помогает?

у меня не было его, но хочу сказать, что я бы на нем и не сидела, сил совсем не было, хотя... самое лучшее было сидеть на унитазе, в это время боль почти проходила, но долго сидеть не разрешали(((

а у нас фитбол, как ноу хау - носятся с ним, как с писаной торбой. Я попробовала-мне показалось, что ещё больней . Я приседала на корточки, держась за кровать (когда таз ниже уровня коленей), реально легче. Ещё опиралась на руки головой на подоконнике.

Между схватками шикарно расслабляло, но держалась за кровать, а последнюю схватку прямо на нём перенесла, и сразу начало тужить. Это было во вторые роды, а в первые так не удавалось отдыхать. В промежутки между схватками гуляла по коридору и видела, что некоторые девочки и схватки переносились на мяче. 

Я дома во время схваток пыталась на фитболе "лежать" (стоишь на коленях, а грудь на фитбол...) - мне не было легче ничуть! А в госпитале меня уложили под приборы, т.к я приехала с 7ю см открытия и через полчаса поехала в родзал ))

а мне помогал)) на нем намного легче было)) а для равновесия я держалась за кровать) почти все схватки на нем провела))

У меня негативное отношение сложилось. Когда тебя крючит от боли, то равновесие на нем удержать невозможно. Хотелось выкинуть его далеко.

В родах ни фига не помогал - только мешал. Это лишняя морока, тебя корчит - а тут надо следить, как бы не потерять равновесие на этом чёртовом мяче!!! Меня всё врачи порывались посадить на него.А вот в беременность очень классно было на нём сидеть или ноги положить на него))

Фитбол помогает снять напряжение в мышцах промежности, что полезно при беременности и подготовке к родам. Сидеть на нем очень полезно для снятия напряжения с позвоночника, естественно необходимо балансировать. И вообще это универсальная штука - хошь крути бедрами, хошь попрыгай, можно и неугомонного ребенка с помощью его укладывать спать.

Хз, я свой брала-мне вапще не помог.я тока головой об него билась, что не сильно помогало))

А у нас в роддоме как раз приобрели недавно и настойчиво рекомендовали во время схваток) а мне было на нем ну оочень неудобно и некомфортно, куда больше мне подошли коленно-локтевая поза и облокачивпние на подоконник или кровать с небольшим прогибом. И дыхание, конечно. В общем, лучше, чтоб он был, но не факт, что понадобится)