я про витамины...
Здоровье. Питаниеписала в дневнике-тишина ...,Тут кто о тетрадках и форме,а я вот ..
Спрошу тут.Кто какие витамины берет и советует??хочу для лучшей адаптации .какие посоветуете?айхерб?Велнесс?или какие в аптеках?Ест плохо,летом совсем почти не ест....
Ольга *Enjoy*
Врач гематолог сказала, что наши дети испытывают дефицит железа (хотя гемоглобин может быть в норме, но железо сывороточное и ферритин снижены), йода , т.к. мало морепродуктов употребляют и климат не морской, и витамина D, следовательно, кальция для его усвоения. Это касается почти всех, сказала врач.
02.08.2018
Ответить
Ольга *Enjoy*
Нам железо и ферритин поднимать! Поменьше был ребенок-актиферрин, сейчас назначила тардиферон по 1 табл в день.
А комплекс? На какой возраст? Когда был совсем маленький и с выраженной аллергией назначала еще Алфавит Наш малыш. Это не таблетки, а порошочки без красителей и т.д Веторон был помню. Потом Мультитабс. Все нормально было на них.
Год назад пили Магне В6 в жидком виде. 1 класс. Нагрузки эмоциональные.
Йод в таблетках не назначают нам. Говорят ешьте рыбу, морскую капусту!
03.08.2018
Ответить
Ольга *Enjoy*
Рыбу лучше жирных сортов, там омега 3 и вит Д . Мы любим лосось, камбалу, селедку. Ребенок ест с удовольствием. То что жирная, ничего страшного, жир натуральный. Вреден жир в печеньях, конфетах, чипсах!
03.08.2018
Ответить
liza
Правильное сбалансированное питание это главное у школьника, а витамины назначают только после анализов. Как можно узнать чего не хватает если не сдать анализ. У меня был опыт потели ладошки, ела сладкое резко стала поглощать его и в больших количествах( сдали кровь витамин С требовался пропили и снова все в норму вошло.
02.08.2018
Ответить
Ольга *Enjoy*
Ладошки потеть могут еще и при дефиците кальция с вит D и при недостатке кремния.
03.08.2018
Ответить
liza
У нас ладошки и голова и непреодолимое желание к сладкому резко появились, наш семейный доктор посоветовала сдать на определенный группы витамин и сразу назначила по результатам витамин С германский и все буквально через неделю как не бывало в норму вернулась.
03.08.2018
Ответить
Александра (Мастер по татуажу)
У меня дочка курсами пила магний в6 + глицин - очень тяжело было в первом классе... сейчас даю рыбий жир и лицитин с айхерба... не знаю действуют ли они, но дети как то спокойнее и собраннее, хотя может просто повзрослели :)
01.08.2018
Ответить
Миронова Оксана
С середины августа полтора месяца даю глицин и магний В6, в этом августе будет третий год подряд
31.07.2018
Ответить
Елена
я тоже про это читала.давала при адаптации в садике и теперь к школе хочу.были неврологические проблемы при рождении
01.08.2018
Ответить
Миронова Оксана
Дочка очень эмоциональна и ответственно ко всему относится в принципе, поэтому глицин помогает воспринимать и усваивать новое (знания, умения, умственные нагрузки)
01.08.2018
Ответить
Елена
Оксана.напишите пжлста .в какой дозе вы давали-смотрю-наши ровесницы дочки..и моя оч эмоциональная...
02.08.2018
Ответить
Миронова Оксана
Глицин обычный, никаких форте и тд. По 1 т. 3 раза в день, магний В6, именно его, он подороже, но Магнелисом не заменять, по 1 т 2 раза в день. Все 1,5 месяца. Результат меня радует уже два года, в этом году будет 3-ий год.подряд
03.08.2018
Ответить
Ольга
Никакие витамины не даю, кроме мяса, круп, овощей и фруктов. Химия все равно практически не усваивается.
31.07.2018
Ответить
Анастасия
В нашей стране главное готовить на йодированной соли и с витамином д разобраться, в остальном смысла нет
31.07.2018
Ответить
Юлия
Я своим беру всегда в аптеке ,юнивит кидс (которые воняют рыбьим жиром 😁) им нравятся ,а так вообще стараюсь с омега 3 брать.
31.07.2018
Ответить
Valentinka LogoSchool
Правильное питание и благоприятная обстановка в семье - это самые лучшие помощники с адаптацией.
30.07.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.