Как справиться с послеродовой депрессией

Как же это страшно - ощущать себя плохой матерью. Понимать, что твоя родная кровиночка, появления которой ты так ждала - стала тебе ненавистна. Что крик ребенка, требующего к себе внимания - сводит с ума. Что все, чего ты хочешь - это просто побыть одной в тишине. И ты с ужасом начинаешь понимать, что ради этого ты уже готова на все…

Как справиться с послеродовой депрессией? Что делать, если взять себя в руки (как советуют родные и близкие) не получается? Если даже те короткие передышки, которые мама получает благодаря помощи близких, не спасают? Если обрести душевное равновесие не помогают ни мантры, ни аффирмации, ни прочие методы, предлагаемые разного рода специалистами?

Без понимания первопричин развития послеродовой депрессии бороться с ней действительно очень непросто. Дело в том, что симптомы депрессии проявляются у женщин с определенным психотипом. Осознание своих скрытых желаний и причин депрессии творит настоящее чудо - исчезает самоуничтожение по поводу своей несостоятельности как матери. И наконец-то появляется радость материнства.

О том, как справиться с послеродовой депрессией: http://vestnik-svp.com/2015/02/lechenie-poslerodovoj-depressii/