Как избавиться от послеродовой депрессии

Как передать словами тот восторг, который испытывает при виде улыбки своего малыша? Как описать тот трепет, который невольно возникает в душе при виде первых успехов малыша - вот он обнаружил собственные руки, а потом узнал, что у него, оказывается, есть еще и ноги.

Конечно, жизнь молодой мамы не назовешь беззаботной, малыш требует много внимания и заботы. Но в целом этот период жизни обычно полон позитивных моментов, скрашивающих все трудности. Но иногда все бывает совсем по-другому…

Послеродовая депрессия превращает один из самых прекрасных периодов жизни женщины в сплошной кошмар. День за днем мама чувствует только как хронический недосып, невозможность оторваться от ребенка хотя бы на полдня, постоянные крики, вызывающие головную боль буквально сводят её с ума. Стоит ли удивляться, что в таких условиях ребенок вызывает больше негативных эмоций, чем светлого позитива.

И в то же время ощущение собственной «неправильности» усугубляет состояние измученной женщины. В голове все чаще появляются черные мысли…

Как справиться с послеродовой депрессией и вернуть себе светлую радость материнства? Читайте в статье: http://www.yburlan.ru/biblioteka/simptomy-poslerodovoi-depressii-vykhod-iz-porochnogo-kruga