Сон в 1.6 года.

Добрый день, Олеся! ⠀ В этом возрасте здоровый ребенок, который хорошо кушает днем, набирает вес и развивается, уже может обходиться без кормлений ночью. ⠀ В описанной ситуации частые пробуждения могут быть связаны не только с привычкой попить из бутылки, чтобы снова уснуть. Но и с другими причинами, т.к. ребенок может периодически сам успокоиться и уснуть без бутылки при пробуждениях. Например, с некомфортными условиями для сна или режимом, перевозбуждением или физическим дискомфортом (например, дискомфорт от прорезывания зубов часто провоцирует пробуждения со слезами ночью). Что стоит сделать сейчас: 1) исключить жажду, т.к. бутылка может требоваться не только для удовлетворения голода, а для удовлетворения потребности попить. Чтобы исключить жажду нужно следить за температурой в спальне (оптимальная 18-22 градуса), влажностью (оптимальная 40-60%), а также питьевым режимом в течение дня. 2) проанализировать режим. Если ребенок переутомляется днем от длительного бодрствования или недостатка дневного сна или, наоборот, спит днем больше возрастной нормы, это может сказываться на качестве ночного сна, провоцируя лишние пробуждения. Об особенностях сна в 1,5 года и нормах сна и бодрствования в этом возрасте можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/227-son-rebenka-v-1-5-2-goda 3) избегать перевозбуждения и обеспечить качественную подготовку ко сну. Частые ночные пробуждения, особенно со слезами, часто говорят о том, что нервная система ребенка находится в возбужденном состоянии. Поэтому в вечернее время старайтесь избегать факторов, провоцирующих излишнее возбуждение (например, активные и шумные игры, музыкальные игрушки, фоном работающий ТВ, гаджеты, некоторых детей купание в этом возрасте сильно возбуждает и т.п.). Примерно за 1-1,5 ч до предполагаемого времени засыпания на ночь старайтесь организовать для ребенка спокойное бодрствование - спокойные игры по возрасту, спокойные разговоры, по возможности приглушенный свет (способствует выработке гормона сна мелатонина) и т.п. Это позволит ребенку замедлиться и подготовиться к укладыванию. Ритуал ко сну постарайтесь организовать так, чтобы был возможность насытить малыша тактильным контактом. Это расслабляет, дает ощущение безопасности. 4) исключить голод в течение дня, предлагать полноценный и своевременный ужин. О том, чем кормить ребенка после года на ночь можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/376-produkty-dlya-spokojnogo-sna⠀ После этой подготовки можно сокращать ночные кормления. В этом возрасте уже можно договариваться с ребенком, отвлекать, предлагать другие способы помощи в успокоении при пробуждениях, если она потребуется. ⠀ Удачи!