Вылезает из кроватки

Добрый день! ⠀ Первая задача - понять, откуда у малыша столько энергии, чтобы многократно выходить из кроватки, спальни и долго сопротивляться сну. ⠀ Тут может быть момент с временем бодрствования. Оно могло увеличится у одного из детей. Или, возможно, ребенок недостаточно утомляется физически. В этом случае хорошо бы планировать прогулку во время бодрствования перед ночным сном. Но с прогулки крайне желательно возвращаться не позднее чем за 1,5 ч до предполагаемого времени засыпания, т.к. вторая причина, которая может провоцировать у малышка такое поведение во время укладывания - перевозбуждение. ⠀ Чтобы избежать возбуждения перед сном, помогать ребенку замедлиться и успокоиться к моменту укладывания, рекомендую практиковать, так называемый, мостик в сон https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_11617 ⠀ Третий момент - ведущая роль взрослого в процессе укладывания. Это ни в коем случае не про авторитарный стиль родительства. Это о том, что родители обозначают ребенку разумные границы в тех сферах, где ответственность пока лежит на них (например, во сколько спать, что есть и т.п.) и мягко помогают ребенку этих границ придерживаться. В плане выхода из спальни очень важно не подкреплять своими реакциями поведение ребенка. Если малыш вышел, мягко, но настойчиво верните его в кровать. Минимум разговоров, никаких ярких реакций. Активная коммуникация и яркие реакции лишь спровоцируют малыша на повторение сценария. ⠀ Если ребенок поймет, что его многократно мягко и спокойно будут возвращать в кровать, со временем попытки выйти сойдут на нет. Но важно также проработать первые два момента (время бодрствования и отсутствие перевозбуждения), чтобы укладывание стало быстрым и легким. ⠀ И, конечно же, продумайте вопрос безопасности, если есть риск, что при выходе из кроватки малыш может пораниться или упасть. ⠀ Спокойных снов Вашей семье!