Малыш стал часто просыпаться ночью
Здравствуйте! Малышу 6 месяцев, ИВ, сейчас вводим прикорм, но животик отказывается признавать твёрдую пищу.
Недавно научился ползать и садиться.
Уже недели две очень плохо спит ночью. Просыпается каждые час-два. Успокаивает по разному: может за 5 минут, может за 20. Засыпает, если дам бутылочку с чаем или положу рядом с собой.
Ранее такого не было - спал всю ночь, просыпался 1 или 2 раза поесть.
Помогите пожалуйста решить проблему.
Наталья Артамонова
Добрый день, Ирина!
⠀
Во-первых, стоит исключить физический дискомфорт. Если прикорм плохо воспринимает, ведите дневник прикорма, чтобы отслеживать реакции ЖКТ на те или иные продукты и вовремя выводить их из рациона, чтобы попробовать внедрить чуть позже. Также в этом возрасте первые зубки могут доставлять ребенку физический дискомфорт и мешать спать. Но если это зубы, то признаки прорезывания будут видны и в течение дня https://baby-sleep.ru/articles/361-prorezyvanie-zubov-i-son-malysha
⠀
Второй момент, некомфортный ритм сна и бодрствования. Тут стоит проанализировать сколько ребенок спит и бодрствует в течение дня, т.к. это оказывает прямое влияние на качество ночи. О нормах сна и бодрствования в 6 месяцев, а также особенностях сна в этом возрасте можно прочитать здесь https://vk.com/wall-72243941_6639
⠀
Третий момент - обращайте внимание, какую именно помощь малыш ждет ночью, чтобы продлить сон (например, попить из бутылки, тактильный контакт с мамой). Если это одни и те же действия с Вашей стороны, которые нужно восстановить, и ребенок практически сразу засыпает, то имеет место закрепление сильных ассоциаций на продление сна, связанных с Ваше помощью. От этого можно уйти, но вначале очень важно исключить две вышеуказанные причины более частых пробуждений ночью.
⠀
Новые навыки также могут оказывать влиение на ночной сон. Ребенок может отрабатывать новые физически навыки при пробуждениях. Решение - помогать ребенку отрабаотывать навыки в течение дня, начинать подготовку ко сну заранее (ввести мостик в сон https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son и ритуал https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu) помогая ребенку расслабиться и снять напряжение перед засыпанием.
⠀
Скорейшего улучшения ситуации!
27.11.2021
Ответить