Не спим днём
Нам 1,5 месяца спим минут по 30 максимум, сама даже засыпает, но все равно просыпается очень быстро. Длится уже дня 4-5, хотя до этого хорошо спала и днём и ночью, сейчас вот только ночью спим и все
Наталья Артамонова
Добрый день, Лея!
⠀
Сон у ребенка, как и многие другие процессы в организме, еще только формируется. На сон влияет много факторов. В том числе к резким изменениям в дневных снах мог привести первый скачок в развитии https://baby-sleep.ru/articles/310-skachok-rosta-4-6-nedelya/ Если наряду с изменениями со сном Вы замечаете изменения и в реакциях, настроении ребенка, вероятнее, всего это скачок. И это временно. Основная задача - не накопить усталость. После коротких дневных снов следующее за ними ВБ, как правило, сокращается (в среднем на 10-15 минут, но надо смотреть на признаки усталости и состояние ребенка). Норма ВБ по возрасту в 1,5 мес - 50 мин - 1 ч 15 мин.
⠀
Обратите внимание, не стал ли ребенок при появлении коротких снов днем спать дольше ночью. Если ночь стала более продолжительной и составляет сейчас более 10 часов, то короткие дневные сны, особенно, если ребенок просыпается в хорошем настроении, довольный, могут быть связаны с тем, что ребенок присоединил часть дневного сна к ночи и в целом высыпает свою норму за сутки.
⠀
Если малышка часто просыпается после 30- минуток в плохом настроении, быстро устает, пробуйте помогать продлевать сон. Например, быть рядом за 5-10 мин до привычного окончания 30-минутки и придержать руками ребенка, чтобы помочь перейти в следующий цикл сна. В первые месяцы жизни детей часто будят непроизвольные вздрагивания. Поэтому придержать ручки или запеленать ребенка на сон - часто способствует более продолжительному сну днем.
22.02.2022
Ответить