Сон в слинге
Здравствуйте, сейчас проходим такой период, что малышка от меня не отлипает, спит только на мне (меняем смесь по мед.показаниям, животик болит + ребёнок сам по себе ручной). Возраст 2 месяца. Я вынуждена лежать, чтобы ребёнок полноценно поспал, но иногда из-за этого я даже покушать не могу и вообще обслужить свои потребности. Хочу приобрести слинг-шарф, и говорят, что дети в них довольно быстро засыпают. Не будет ли вредным, чтобы ребёнок спал в нем регулярно, пока я занимаюсь хоть какими-то делами (помощников у меня нет)?
Наталья Артамонова
Добрый день, Юлия!
⠀
Малышка переживает так называемый «четвертый триместр». Так называют первые 3 месяца после рождения. В этот момент ребенок привыкает к новым условиям жизни вне утробы матери. Контакт «кожа к коже», ношение на руках/в слинге, совместный сон помогают ребенку чувствовать себя спокойно. Когда мама рядом, у ребенка улучшается терморегуляция, стабилизируется сердцебиение, у него, так же как у его мамы, снижается уровень гормонов стресса и стимулируется выработка окситоцина.
⠀
Как спать?
⠀
Самая безопасная поза для сна у малышей, которые еще не умеют переворачиваться - это сон на спине. Но не все так категорично. Чем больше способов уснуть знает ребенок, тем лучше. Поэтому сон в слинге стоит чередовать со сном в кроватке/в коляске на балконе/на прогулке и т.д. Кроватка кажется малышке еще слишком просторным и неуютным местом для сна. Ведь она привыкла постоянно находиться в тесноте маминого животика, на руках. С помощью пеленания или спального мешка можно создать приятные и безопасные условия для сна в этом возрасте. А вот обкладывать малыша валиками, одеялами, класть в кроватку подушки, бортики НЕбезопасно. Можно использовать специализированные коконы.
⠀
Можно практиковать совместный сон. Приставная кроватка без бортика на одной высоте с кроватью родителей облегчит процесс кормления во время сна, а также может помочь быстро восстанавливать максимальный тактильный контакт при пробуждениях, если это пока очень важно для малышки, чтобы спать.
⠀
Возможно Ваша малышка относится к числу высокочувствительных детей. Здесь мы описываем, кто такие ВЧ детки и как помочь им лучше спать https://baby-sleep.ru/articles/386-son-vysokochuvstvitelnogo-rebenka/?sphrase_id=12839
24.02.2022
Ответить