Поиск
Милая, родная Наташа( Maxim) поздравляем тебя с днём рождения! Пусть все самое хорошее случается с тобой! Пусть счастье в доме поселится навсегда, пусть дети будут здоровы и много много тепла тебе от близких родных и окружающих!
Привет, мои хорошие! Простите меня , как-то ушла, даже не предупредила ... Просто редко стала заходить сюда, на бб, все больше времени на диетс провожу, вступила там в клуб к таким же тетенькам , как я и стройнею)) успехов , правда , особых не добилась , но хотя бы не плюс. Понравилось условия клуба, кто две недели не худеет, выбывает, это стимулирует.
Вес у меня на данный момент 64,3, уходит ооооочень трудно. Но я ленюсь , физнагрузки практически никакой, только ходьба пешком. Взяла справку в бассейн, на следующей неделе пойду. Да ещё катки уже начали работать, мы с детьми любим кататься, ещё такая активность прибавится)))
Всем , кто здесь строцнеет, желаю удачи!!! В ежедневных отчётах не обещаю участвовать, но заходить буду, что-то мне без этого нашего сообщества не хватает)
Здравствуйте, девочки! Я очень соскучилась, слежу за вами, и вот наконец-то собралась с силами и буду правильно питаться и худеть к новому году.потому как если не похудеешь сейчас, то в праздники наберем еще больше.У меня будет неделя, сынок приболел, буду на больничном и собираюсь ограничить количество еды. Потому что работая в детском саду очень трудно не наедаться, режим, вкусно готовят, и первое и второе, и хлеб...В общем, сейчас вес 58-59, хочу 54-55, С понедельника начну отчитываться
Тишина в сообществе.. Вы что едите все??? А как же фигура?? Как спорт?? И вареная грудка??
Хотела в ответе вам показать свой обед, но фото там не грузится. Потоэтому отдельный пост ( надеюсь я вам не надоедаю)
Тоскливо мне одной в борьбе за стройное тело. Возьмите меня😭😭😭😭😭😭😭
Когда есть цель к ней и идти легче! А вот мне тяжело, так как нет цели. Вот к чему я пришла со своими похуделками:
СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ:
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Вот вроде Сила..но мы же слабые женщины. И сила нам не нужна. Поэтому так тяжело отказаться от пироженки и мороженки.. а вкустные конфетки это вообще для нас создано)))) эээхххх... дети сидят едят вишневое варенье с юбилейнами печеньками и запивают все компотом... Я тоже хочу.. запах на весь дом...
Наконец-то поняла, почему толстею... Это шампунь - сука!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придаёт объём". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие."
Давайте обсудим тему целлюлита)))
Расскажу про свои наблюдения: на ББ я прочитала у одной девочки (не помню кто), что от кофе целлюлит.. Недолго думая я отказалась от кофе и чая..и
Почему я толстею?потому что все свои неудачи,страхи, усталость и прочий негатив заедаю. Еда меня не предаст, всегда сделает на несколько минут жизнь лучше.
Почему я худею?потому что у меня родилась дочь. Я хочу быть ей хорошим примером. Потому худею медленно,меняя жизнь,привычки и себя постепенно.
Девушки, объясните, что это за "зверь", пожалуйста :-) в Интернете информации много, и одна её половина противоречит другой половине. В общем, что это за система питания, а? Работает? Тяжело выдерживать? Всем спасибо большое заранее.
