Как я снижала гомоцистеин, результат 5,9

Отменили перенос из-за гомика... 13.09 при норме лабы 15.5. Жуть. Да еще и печеночный фермент завышен... Строгая диета, фемибион 1, фолацин, уколы витаминов Б6 и Б12. Почитала статью... И теперь в замешательстве....
04.09.2016
Чего в замешательстве? Врач назначил типичную схему, уже хорошо, что в ней есть Фемибион, который содержит нужную форму фолиевой кислоты, уколы тоже можно, но можно и без них обойтись, если заменить их на активную форму В12 в капсулах (метилкобаламин) и В6 пить в форме пиридоксаль-фосфат (есть в витаминах "Кардонат" и на айхербе). С диетой согласна, лучше соблюдать. Фолацин- очень завышенная доза обычной фольки, которая в избыточной дозе не усваивается. Метилфолат/метафолин- та форма фольки, которая усваивается. Ниже много отзывов от девочек о его приеме.
04.09.2016
Спасибо:)
04.09.2016
Девочки,напишу про свой опыт снижения гомоцестеина, благодаря нашему автору) спасибо ей за это. Гомик в октябре месяце был 21, начала пить ангиовит по 1 таблетке, за полгода он снизился только до 11. Далее я пила ОК и он у меня опять стал 21. Я решила заказать метилфолат,пила согласно таблице вверху. И Ещё пила в12 по 1500 мг, 2 таблетки по 1000 мг. Через месяц сдала, стал 13!! Дозу не убавляла,чтобы добить его быстрее. Сейчас сдала,т.е еще через месяц стал 8,22!) Это просто супер, сейчас еще месяц пью в той же дозировке,чтобы добиться 5 и начну снижать дозу. ВообщеМ я рада что он снижается, диету особо не соблюдаю, но все равно ограничиваю себя в сыре,яйцах, орехах. Сладкое ем)
04.09.2016
Ирина, спасибо большое, что поделилась! Дальнейшего снижения! И можно еще TMG добавить, он тоже помогает снижать гомоцистеин, и в табличке он тоже есть. P.S. ОКи всегда повышают гомоцистеин, поэтому при их приеме всегда нужен метилфолат
04.09.2016
Да,спасибо. Сейчас закажу и тмг тоже) про Оки буду знать, никогда их принимать больше не буду.
07.09.2016
Прием оральных контрацептивов также истощает запасы в организме Q10, фольки, вит Е, С, группы В, селена, цинка. Еще есть интересный фильм Контрацептивы убойный бизнес
08.09.2016
Спасибо,посмотрю обязательно. А показатель рмфк может быть высоким после ОК? Он у меня тогда 14 был, когда в беременность был отрицательным. Уколы фракса назначали, сейчас надо сдавать а я антибиотики колола,теперь незнаю когда можно сдать.
10.09.2016
Еще здесь продублирую свой вопрос. Катя, я хочу заказать витамины с айхерб, но при оформлении заказа требуется все данные паспорта, как то меня это смущает. Это так у всех.
21.09.2016
Уже ответила в другом посте, скорее всего это требования доставки Boxberry, а не айхерба, можно уточнить у них в службе поддержки клиентов. russia@iherb.com Насчет комплекса, я бы посоветовала другой для начала. В этом комплексе достаточно много вит В3, который наоборот, замедляет снижение гомоцистеина. Его можно пить в добавку к какому-то основному комплексу, снижающему гомик. Мое мнение- лучше выбрать Best Folate (или Solgar) + метилкобаламин
21.09.2016
Катя, опишу сразу свою ситуацию. Помогите с выбором витаминов мне. Г. 10.3 в августе после примема 2т.\д ангиовита 1.5 мес - упал до 7.9. У меня MTHFR и MTRR - гетерозигота. PAI 1 - гетеро ITGB3 - гетеро F13A1 - гетеро Гемостаз - все показатели в норме. Часто немного снижен гемоглобин - 113 -111. Поем мясо вроде поднимается до 117. максимум. пока определила себе комплекс https://secure.iherb.com/tr/cb?pcodes=DRB-00299 у меня планируется протокол ЭКо в ноябре. Б. у меня не было вообще.( МФ у нас - морфология по Крюгеру 1-7%) и женский конечно - эндометриоз и прочее. Врач не прием с рез-ми Г не приглашал, сказал, как все анализы сдашь сразу вступаем в протокол. Вообще Г. какой спец занимается - гематолог? Ты прочитала много статей про Г - скажи мне точно, высокий Г влияет на имплантацию эмбриона?или только на дальнейшее развитие плода, кровоток и т.д.??? стоит ли мне сначала снизить Г а потом вступать в протокол?
21.09.2016
Конечно, обязательно стоит сначала понизить гомоцистеин, а потом вступать в протокол. Гомоцистеин очень влияет на невынашивание и кровоток, но и процесс имплантации тоже цепляет. Ниже скопировала тебе фрагменты из нескольких статей. Гипергомоцистеинемия рассматривается в настоящее время как фактор повышенного риска целого ряда акушерских осложнений, таких, как привычное невынашивание беременности, бесплодие в результате дефектов имплантации зародыша, гестозы, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, антенатальная смерть плода, тромбозы и тромбоэмболии. Процесс имплантации, инвазии трофобласта и дальнейшее функционирование плаценты представляется многоступенчатым процессом эндотелиально-гемостазиологических взаимодействий со сложной регуляцией, который объективно нарушается при тромботической тенденции и в случае генетических дефектов свертывания. И проявляться эти нарушения могут на всех сроках беременности, начиная с момента зачатия. Микротромбообразование и нарушения микроциркуляции при гипергомоцистеинемии приводят к целому ряду акушерских осложнений. Нарушение плацентарной функции при этом возникает в результате микротромбозов в межворсинчатом пространстве и сосудах плаценты и сопутствующего тромбофилии дисбаланса между тромбоксаном А2 и простациклином, приводящим к спазму спиральных артерий и резкому повышению резистентности сосудистого русла матки. Нарушение плацентации и фетоплацентарного кровообращения (изменение качества спиральных артерий и нарушение процесса инвазии их в трофобласт) могут быть причиной репродуктивной недостаточности на ранних сроках: невынашивания беременности и бесплодия в результате дефектов имплантации зародыша. (https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3061759) Были проведены исследования о причастности MTHFR к необъяснимому женскому бесплодию (2). В одном из исследований, в частности, (3) MTHFR конкретно изучался в вопросах имплантации из-за тромбофилии или склонности к образованию тромбов: "Более ранние исследования показали , что наследственные тромбофилии являются фактором риска развития рецидива недостаточности имплантации, поднимая вопрос о том,является ли этот риск связанным с основной причиной бесплодия неясного генеза или с механизмами, участвующими в процессе имплантации. Когда 9 тромбофилических полиморфизмов гена сравнивали у 92 женщин с диагнозом бесплодие неясного генеза и у 60 фертильных женщин из группы контроля, женщины с необъяснимым бесплодием продемонстрировали более высокую распространенность MTHFR C677T полиморфизма , чем женщины в контрольной группе ". (3) Другое исследование показало , что высокие уровни гомоцистеина (следствие MTHFR C677T ) связаны с незрелостью ооцитов и плохим качеством раннего эмбриона. В нем также говорится , что варианты гена MTHFR ассоциируются с более низким резервом яичников, снижением реакции на стимуляцию фолликулов, а также снижением успешности ЭКО. (4)(https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3105763) Для беременных избыток гомоцистеина в крови опасен еще и тем, что это вещество без помех проникает через плаценту к плоду. Оно нарушает состояние плаценты и непосредственно влияет на клетки нервной трубки плода, приводят к развитию дефектов нервной трубки. (источник) А нервная трубка закрывается спустя всего 28 дней после зачатия, т.е. повышенный гомоцистеин очень вредит как раз в этот период. Высокий гомоцистеин может повреждать рецепторы к гормонам щитовидной железы, а щитовидка влияет и на другие гормоны, включая половые.
21.09.2016
Ирина, вы планируете естественное зачатие или к эко готовитесь?
05.09.2016
Естественное)
07.09.2016
Катя, добрый день. Я здесь писала месяц назад... На тот момент гомик был 7,67 Съела я все капсулы из этой банки: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B-Complex-30-Veggie-Caps/50940 Пересдала анализ и результат - 5,87!!!!!! Всего за месяц!!! Я ангиовитом с 9 до 7,67 два года снижала..... Катя, спасибо Вам огромное в
27.08.2016
Наташа, я очень рада!
27.08.2016
Катя, подскажите пожалуйста, а как мне принимать при гомике 5,87 вот эти пилюльки: http://ru.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-800-mcg-100-Tablets/13961 http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B12-1500-mcg-60-Veggie-Caps/46876 По одной каждый день? или делить пополам? или через день? Дозировки больше, чем те, которыми я снизила его. Я гомик этими дозировками не уроню ниже дозволенного? или чем ниже - тем лучше?
30.08.2016
Наталья, таблетку метафолина можно попробовать разделить ножом на 4 части (если они будут не совсем ровные- не страшно), если не получится- то тогда пополам и пить по 1/4-1/2 в день. А В12 можно пить 2-3 раза в неделю
30.08.2016
Катя, спасибо большое!
31.08.2016
Добрый день. Может Вы мне подскажите, можно ли беременным принимать метифолат? Я сейчас беременна и гомоцистеин почти выходит за пределы, 7,2. Врач назначила убойную дозу фолики, но может лучше пить этот препарат?
22.08.2016
Добрый день, можно. На метилфолате от фирмы Doctor's Best- Best folate на банке написано, что можно беременным. И знаю беременных девочек и уже родивших, которые принимали метилфолат во время беременности
22.08.2016
Спасибо большое. Наверное закажу этот препарат. Тем более заказывала уже омега-3 мне понравился. Смысл принимать фолиевую, если она не усваивается.
22.08.2016
Я до протокола и в протоколе пила Solgar метилфолат 800. А можно ли его продолжать пить если получиться забереминить??
23.08.2016
Дай Бог, чтобы получилось! на банке прямого запрета нет (обычно когда что-то нельзя при беременности, четко пишут запрет) и сказано "после консультации с врачом". Т.е. скорее всего имеется в виду, что теоретически можно и врач должен оценить взаимодействие с другими принимаемыми препаратами. (я для себя думаю, что любой метилфолат можно при беременности, раз на Best folate написано, что можно, то и остальные можно. Тем более, что разбираясь в функциях метилфолата, для чего именно он нужен, понимаешь, что его не просто можно, а нужно пить при беременности)
23.08.2016
Спасибо огромное за ответ
23.08.2016
Девочки,помогите расшифровать анализ, пожалуйста! MTHFR (метилентетрагидрофолатредуктаза) MTHFR: 677 С>Т T/T MTHFR (метилентетрагидрофолатредуктаза) MTHFR: 1298 A>C A/A MTR (В12-зависимая метионин -синтаза) MTR: 2756 A>G A/A MTRR (метионин-синтаза-редуктаза) MTRR: 66 A>G A/G F2 - протромбин (фактор II свертывания крови): 20210 G>A G/G F5 - проакцелерин (фактор V свертывания крови): 1691 G>A (Arg506Gln) G/A F7-проконвертин, или конвертин (фактор VII свертывания крови): 10976 G>A (Arg353Gln) G/G F13А1 - фибриназа (фактор XIII свертывания крови): 103 G>T (Val34Leu) G/T FGB- фибриноген (фактор I свертывания крови): -455 G>A G/A ITGA2-а2-интегрин (тромбоцитарный рецептор к коллагену): 807 C>T (F224F) C/C ITGB3-b3-интегрин (тромбоцитарный рецептор фибриногена):1565 T>C (L33P) T/T PAI-1-серпин (антагонист тканевого активатора плазминогена): -675 5G>4G 4G/4G
20.08.2016
Вот тут можно почитать: Мутации гемостаза, ищу сестер-мутантов:-) MTR и MTHFR1298- нормальные гены. F2, ITGA2, ITGB3- тоже нормальные. MTHFR677 -гомозигота, обе половинки гена поломаны, значит активность фермента по усвоению фолиевой кислоты снижена на 70% (т.е. работает всего на 30%), и значит, что даже если у супруга полностью нормальный этот ген, у ребенка в любом случае будет как минимум гетерозигота (т.е. от мамы- "мутантная" половинка, от папы здоровая), если же и у мужа этот ген поломан- то возрастает вероятность, что у ребенка тоже будет гомозигота. Очень важно принимать метилфолат, т.к. обычную фолиевую кислоту организм на 70% усвоить не может, и ее неусвоенные остатки будут накапливаться в крови и занимать фолатные рецепторы, не давая работать метилфолату. MTRR- гетерозигота. В результате функциональная активность фермента снижается, что приводит к повышению риска нарушений развития плода - дефектов невральной трубки. Влияние полиморфизма усугубляется дефицитом витамина В12. При сочетании полиморфизма гена MTRR с полиморфизмом в гене MTHFR риск spina bifida увеличивается. Нужно принимать метилкобаламин (активная форма В12). Гены фолатного цикла отвечают за правильное расхождение хромосом в мейозе, поэтому очень важно поддерживать метилирование (принимать метилфолат и метилкобаламин), потому что неправильное расхождение хромосом повышает риск незаращения нервной трубки плода и риск ребнка с синдромом Дауна, а также риск фетоплацентарной недостаточности.Приставка "метил" в названиях метилфолат и метилкобаламин означает, что они содержат метильную группу, которая нужна для метилирования. Метилирование - простой химический процесс, при котором метильная группа - атом углерода и три атома водорода - связывается с другими молекулами. Эта простая биохимическая реакция имеет большое значение для синтеза ДНК, включения и выключения генов в клетке, детоксификации и обмена веществ. Так вот, я читала в одном источнике (сейчас не могу вспомнить где, но кажется у Бена Линча), что присоединение метильной группы "выключает" мутированный ген. И у тебя есть 2 очень серьезные мутации- гетерозигота F5 (Лейдена), это истинная наследственная тромбофилия в отличие от большинства генов, которые мы считаем тромбофилией. Официально медицина относит к тромбофилии мутации гена фактор 2 (протромбина), фактор 5 (Лейдена). Просто обязательно найти грамотного гематолога и быть под его наблюдением, т.к. мутация Лейдена опасна тромбоэмболией во время беременности, поэтому очень важно делать профилактику тромбоэмболических осложнений для безопасного течения беременности. Это действительно очень серьезно и не стоит слушать тех врачей, которые не предадут этому значения, т.к. можно смотреть сквозь пальцы на любые другие гены тромбофилии, но не на Лейдена или протромбина. И еще неприятный ген- PAI, гомозигота, и не очень хорошо, что он сочетается с F13A1, об этом писала в посте "Ищу сестер-мутантов". Так что есть над чем задуматься и что корректировать, и обязательно нужно быть всю беременность под бдительным оком врачей и относиться к себе очень бережно и ответственно.
22.08.2016
Спасибо большое за такой подробный ответ! буду искать гематолога! я так понимаю нужно еще досдать Генетический маркер тромбофилии - протромбин F II Thr165Met и гомоцистеин?
23.08.2016
протромбин не нужно досдавать, он уже сдан- "F2 - протромбин (фактор II свертывания крови): 20210 G>A G/G", результат норма. А гомоцистеин очень желательно.
27.08.2016
Катя, здравствуйте. Может сможете мне подсказать...Заранее спасибо!!! У меня высокий уровень - ген фибриногена, ген ингибитора активатора плазминогена PAI-1 и снижение ферментативной аквтивности - ген MTHFR. Я так понимаю фолька плохо усваивается? плюс еще по жкт много проблем, мало что полезного всасывается... Раньше принимала курсами ангиовит и просто фольку, фемибион пила тоже...потом перерыв, потом снова ангиовит начала. Сейчас сдала гомоцистеин - почти 12 (((((((((( Получается ангиовит не очень то помогает (может просто нужно было больше таблеток в день)... Что лучше принимать в такой ситуации? Еще у меня высокий гемоглобин, я прочитала, чтобы понизить гемоглобин помимо разных советов еще есть пункт про то, что наоборот нужно исключить витамины группы Б.... Я вот и не знаю...для одного нужны эти витамины, чтобы гомоцистеин понизить, а для гемоглобина наоборот. Конечно понимаю, что к гематологу нужно, просто сейчас у меня куча анализов и других врачей, еще и обострения по жкт... Хочу для себя понять что в моей ситуации принимать...
10.08.2016
Добрый день, Марина. На усвоение фольки влияет только MTHFR мутация, фибриноген и PAI-1 влияют на вынашивание. О них тоже писала. В такой ситуации лучше и эффективнее принимать метилфолат, тем более, что ангиовит не помогает. По 800-1200 мкг в день. Насчет ЖКТ- это очень важный момент, и то, что витамины плохо всасываются. Могу предположить, что с большой вероятностью есть нехватка железа в организме (нужно сдать "ферритин", гемоглобин при этом может быть каким угодно, у меня тоже повышен, но ферритин, т.е. запасы железа был ниже плинтуса). Советую почитать статьи ниже, хотя они немного о другом, но в них будет полезно про "дырявый кишечник" и диеты, которые помогут при проблемах с ЖКТ (если есть проблемы с ЖКТ и мальабсорбция, 100% есть дырявый кишечник и проблемы со стороны иммунной системы). Безглютеновая диета однозначно поможет, проверено! Непереносимость глютена как причина необъяснимого бесплодияПро дырявый кишечник, как причину многих заболеваний (текст зеленым шрифтом в середине статьи) Аутоиммунные заболевания как причина необъяснимого бесплодия (там про диеты)
10.08.2016
Kate, прочитала почти все ваши статьи. Спасибо вам за них)))) Если вам несложно подскажите,пожалуйста, у меня мутации фолатного цикла,гемостазилог назначил ангиовит, но после прочтения ваших статей не уверена,что стоит принимать ФК в таких количествах,раз она не усваивается. Но стоит ли мне заменять его на метилфолат и вит. В12,если гомостицеин у меня на нижней границе и так?
10.08.2016
Ксения, на нижней границе это около 4-5? Тогда согласно таблице в конце поста можно для профилактики (раз есть мутации) пить по 200мкг метилфолата за 3 мес до предполагаемого зачатия. Это может быть такой вариант (по 1 капсуле в день, состав дан на 2 капсулы), или Solgar 400 по пол-таблетки (Вообще не понимаю, зачем ангиовит, где аж 5мг фольки, если гомоцистеин не повышен).
10.08.2016
Комментарий удален
11.08.2016
Kate, спасибо. Большой спасибо за статьи, прочитала их, но немного запуталась с таким потоком информации. Если несложно, посоветуй, пожалуйста, а то к врачу не знаю идти или нет спрашивать про фолаты, если он всем назначает только ангиовит, и врач единственный на весь город. У меня мутации F VII (GG), F XIII (GG), PAI (5G/4G), MTR 2756 (AG) , MTRR 66 (GG), MTHFR 1298 (AC), гомоцистеи сдавала в марте, пока не пересдавала был 5,08. Готовлюсь к протоколу, я правильно понимаю, что ФК мне вообще пить не надо и лучше пить метилфолат дозой 200 и В 12 дозой 10, раз фолька не усваивается? Их как вместе надо пить, и ФК вообще пить не надо? И тоже вопрос в протоколе надо ли все это пить и как действовать в случае полож.ХГЧ, также продолжать пить все это, если в витаминах для беременных везде ФК, которая я так поняла мешать будет усваиваться фолатам. Извиняюсь, что так много вопросов.
11.08.2016
эти гены относятся к так называемым "генам предрасположенности", они определяют лишь риск, а не заболевание, и при одинаковых изменениях в гене реальная картина может быть совершенно разная у различных людей. У кого-то будут изменения свёртывания, у кого-то нет. Насколько я знаю, шифр GG в генах F VII и F XIII означает нормальный ген, без мутации. На бланке анализа в значениях нормы по этим генам что написано? PAI-1- не очень хорошая мутация, но хорошо, что она гетерозигота. Писала о ней немного тут. Да, для профилактики можно пить метилфолат 200мкг и метилкобаламин. Есть комплекс группы В в небольших дозировках (100% дневной нормы). С метилфолатом можно пить и вместе, но лучше разделять. Насчет обычной ФК- нужно смотреть, чтобы ее было не больше 200мкг, потому что в дозировке выше 200мкг она мешает усвоению метилфолата, в такой дозировке + метилфолат есть в Фемибионе, можно беременным.
12.08.2016
Добрый день. Катя, как считаешь. Гомоцистеин 5,03. Сколько метилфолата надо 400 или 800. И на счёт фемибиона. Если его пить нужен ли метилфолат и метилкоболамин плюсом?
12.08.2016
Вообще 200 метилфолата можно при таком уровне. В Фемибионе как раз 200, дополнительно вряд ли еще нужно. Метилкобаламин- неплохо бы добавить
12.08.2016
Спасибо. Kate, можно ли вот так принимать с утра B12 solgar (Но там дозировка 100 мкг больше, чем нужно?? По табличке 10 ) и вечером solgar folat 400 (1/2 таб.) Или заказать комплекс группы B и плюс solgar folat 400, но там доза B12 вроде небольшая. И еще вопрос после полож.хгч можно ли сразу начинать принимать препараты для беременных, видела у Вас ссылку на thorne research или потом уже с врачом обсуждать, или лучше фемибион пить??? Просто там метилфотал и ФК в одинаковых дозах, ФК не мешает метилфолату? Или можно самой дополнительно к нему пить метилфолат и B12. P.S. наверное, спрашиваю для Вас простые вещи, но для меня пока совсем сложно в этом разобраться)))Надеюсь на понимание
13.08.2016
По генам F7 написано GG, а F13 GT
13.08.2016
13 мутация- как у меня гетерозигота. Чуть выше давала ссылку, что не очень хорошо когда она комбинируется с PAI, могут возникать проблемы на этапе имплантации. Что-то часто стали мне встречаться девочки с 13 мутацией, раньше не могла никого найти. Вот интересно- у тебя легко образуются синяки, кровоточивости десен нет? у меня все это есть и длительность кровотечения удлинена, гематолог говорит, что из-за этой мутации
13.08.2016
Синяки легко появляются, причем я их обнаруживаю уже по факту, и совершенно не помню,чтобы где-то я ударялась, десны тоже кровоточат, ну я у стоматолога уже по этому была в том и в прошлом году, назначала мне пасту и ополаскиватель для рта и через какое-то время все пропадало, сейчас снова все появилось. Читаю потихоньку твои посты, очень интересно, но иногда сложно понимать, перечитываю по несколько раз, поскольку тоже есть у меня субл.гипотериоз. Уже третий год не могу себе дозу подобрать, то нормальный ТТГ, то поднимается на одной и той же дозе. Но вот у меня нет каких-то признаков гипотериоза, хотя бывает усталость, но это наверное нормальное явление после рабочего дня. Единственно, что мучает учащенный пульс, бывает по 90-100 ударов. Такой уже было у меня в январе этого года, тогда ТТГ практически в ноль упал,наверное,сейчас тоже самое. А ты не слышала можно ли чередовать дозы эутирокса, один день одну , другой -другую??? Читала еще статьи про АИТ, мне его никто не ставил,но подняла свое узи ЩЖ прошлогоднее, написано: неоднородн, похоже на признаки АИТ, хотя АТ-ТПО был 10 при норме до 30. Думаю еще раз сдать, проверить. А зачем нужно сдавать АТ-ТГ, они тоже могут свидетельствовать об АИТе??? Заинтересовали статьи про иммунологическое бесплодие. Была у иммунолога, она меня расстроила сказала, что иммунитет работает неправильно, скорее всего не будет имплантации. Может витамин D меня спасет?? Во общем куча проблем, при том что у нас МФ(((
15.08.2016
Учащенный пульс и ТТГ почти в ноль- это уже не гипотиреоз, а гипертиреоз. На фоне эутирокса это медикаментозный тиреотоксикоз, т.е. доза слишком большая. Какой был ТТГ изначально, какой вес и сколько назначили эутирокса? Антитела АТ-ТГ тоже свидетельствуют об АИТ. Но есть еще антитела к рецепторам ТТГ, они бывают как раз при гипертиреозе, так что советую тебе их тоже сдать. Потому что есть 2 противоположных вида АИТ- тиреоидит Хашимото (гипотиреоз) и болезнь Грейвса (гипертиреоз), при АИТ Хашимото есть антитела АТ-ТПО и/или АТ-ТГ, при Грейвса- антитела к рецепторам ТТГ. Так что сдавай их все. Но все же более вероятно, что это все-таки АИТ Хашимото и гипотиреоз, бывают такие качели, когда то "гипо", то "гипер". Антитела атакуют щитовидную железу, ее ткани разрушаются и в кровь поступает много тиреоидных гормонов (вот это периоды "гипертиреоза"). Так что с очень большой вероятностью, АТ-ТГ таки будут повышены. Неоднородная структура подтверждает АИТ. Усталость- это не "просто" усталость... Витамин Д лучше сдать перед тем как принимать, хотя с очень большой вероятностью он понижен (у нас у большинства так). При мужском факторе он тоже может помочь, а также цинк, витамин С, селен, L-карнитин.
15.08.2016
Какой был ТТГ изначально не помню, думаю в районе 4, узнала про ТТГ в 2014 году, когда начала планировать Б. Вес 50-52, читала, что люди при гипотериозе не могут похудеть, а я бы поправилась, но не могу))) Начинала с дозы в 25 в июле 15 был 2,53 (доза 88 эутирокс) в сентябре 15-4,61 (88) октябрь 2015-1,32 (100) январь 16 - 0, 176 (100) март 16-2, 21 (88) май 16-4,31 (88) июль 16-1, 37 (100) Сейчас пью 100, думаю опять упал из-за пульса. Но при 88 ТТГ к 4 стремится. Кстати посмотрела у нас делают только АТ-ТПО и АТ-ТГ(((
15.08.2016
Кстати, чередовать можно. Я пила один день 100 тироксина, на следующий- 75. Таким образом у меня среднее получалось 88. Так можно делать, т.к. Т4 накапливается, период его выведения составляет неделю, т.е. если вдруг перестать пить эутирокс, то еще на неделю в организме запасов хватит. Вообще доза 100 высоковата для тебя, полная заместительная доза (при удаленной железе) рассчитывается как 1,6 умножить на вес, т.е. 83, но у тебя же и своя железа гормоны производит...Ну и если читала- то задумайся над тем откуда антитела берутся, лечится это только путем восстановления кишечника и исключающими диетами. Я вспомнила еще один важный момент. Читала исследования фирмы "Берлин-Хеми" (производитель L-тироксина), о том, что скачущий ТТГ- это показатель непереносимости лактозы (которая есть у 80-90% людей с АИТ) и по этой причине Берлин-Хеми отказались от использования лактозы в составе таблеток. В Эутироксе же- лактоза есть как наполнитель, сама проверь этикетку. А лактоза- как раз второй после глютена провокатор проницаемости кишечника и следовательно бунта иммунной системы. Я сдавала антитела на лактозу- таки да, у меня есть! Поэтому, есть 2 пути- переходить на "Берлин хеми" Л-тироксин (начинать с меньшей дозы, т.к. часто при переходе нужна меньшая доза), плюс еще они рекомендовали в таких случаях прием таблетки на ночь (несмотря на святые заверения эндокринологов, что только утром натощак и никак иначе). И второй путь описан в статье "АИТ/ Хашимото...", т.е. попытаться убрать причину образования антител и подлечить ЖКТ, восстановить кишечник и баланс микрофлоры.
15.08.2016
Solgar B12 идет в таблетках, думаю, можно будет ее разделить без проблем на меньшие части, но и 100 тоже нормально, особенно учитывая, что все таки мутации, мешающие работе В12 есть (MTR, MTRR). После положительного хгч можно и комплексы для беременных и фемибион, мое мнение- что комплексы все же чуть лучше, т.к. там и фолька вся в активной форме, и метилкобаламин есть и другие витаминки
13.08.2016
Девочки, подскажите пожалуйста! У меня гомоцистеин 8,5 принимаю Фемибион и Best Folate по одной капсуле в день. Не мешает ли одно другому? Достаточно ли витаминов группы В в Фемибионе? У меня мутации MTR, MTRR
09.08.2016
В случае с Фемибионом - не мешает, т.к. там только 200мкг обычной фольки в составе и 200 мкг метилфолата. Согласно этой статьи для врачей, обычная фолька в дозе выше чем 200мкг будет мешать усвоению и работе метилфолата. Насчет витаминов группы В в фемибионе- там нет вит В12, который очень нужен при мутациях MTR, MTRR, т.к. они отвечают за его усвоение. И нужен он в форме метилкобаламина
09.08.2016
Катя, спасибо вам большое за ответ! Из вашего поста, я поняла что к Best Folate подойдёт принимать Quick melt fully active B12, но там дозировка 1000 мкг, исходя из таблицы дозировок, мне нужно 500 мкг. Как мне тогда его правильно принимать, подскажите пожалуйста! И можно метилкобаламин при беременности?
10.08.2016
Юля, беременность уже есть сейчас или планируется? если есть уже, то нужно проконсультироваться с врачом насчет дозировки В12, т.к. в витаминах для беременных обычно гораздо ниже дозировка, чем 500-1000мкг. Quick melt fully active B12 в таблетках, поэтому нет проблемы поделить пополам.
10.08.2016
Нет, я не беременна, гематолог не разрешает планировать пока гомоцистеин не снизится. Сегодня пришёл результат анализа на гомоцистеин 8,44 - он вырос! Как так - то??? Катя, пожалуйста, посоветуйте что мне принимать, я в отчаянии! Изначально у меня гомоцистеин был 7,6 мне прописали Ангиовит, через месяц результат стал 8,0, к Ангиовиту мне добавили Фемибион, две недели я их принимала, потом отменила себе Ангиовит и стала принимать Best Folate по 1 капсуле, через две недели пересдала и вот результат, 8,44. Очень жду вашего мнения на этот счёт, спасибо.
12.08.2016
Юля, такое бывает иногда, знаю такие случаи. Тут причин может быть две: 1) когда обычная фолиевая кислота мешает работе метилфолата. Обычная фолька и метилфолат конкурируют за одни и те же фолатные рецепторы на поверхности клеток, и фолька успевает занять их первой, тем самым метилфолат остается не у дел. Как мы видим,на фоне приема Ангиовита уже пошел рост гомоцистеина. Были высокие дозы фольки- 5200мкг, а она не сваивается в дозе выше 200мкг и превращается в неметаболизированную фолиевую кислоту, и эти неметаболизированные "излишки" еще долго болтаются в крови, не принося никакой пользы, и при этом мешая работе метилфолата. Еще не нужно забывать, что фолаты мы получаем из листовой зелени 2) так называемая "ловушка метилфолата", когда метилфолат не может эффективно работать без метилкобаламина В12, поэтому американский доктор Бен Линч советует сначала начинать прием именно В12 (метилкобаламина) в высоких дозировках (1000-1500мкг, иногда даже 5000) и через 1 неделю подключать метилфолат. Думаю, что если пойти по такому пути и начать с метилкобаламина, а потом добавить метилфолат (только лучше для начала по 2 капсулы Best folate)и попринимать их дольше- недели 3, то результат снижения обязательно будет.
12.08.2016
Спасибо Вам огромное за такой развёрнутый ответ! Вы мне надежду вселили! Очень благодарна! А как вы считаете стоит ли продолжать принимать Фемибион? Можно ли принимать Магне В6 вместо Метилкобаломина, пока его ещё не доставили?
12.08.2016
Я думаю, что Фемибион пока можно отложить (до беременности) и продолжать пить Best folate по 1 шт. Магне В6 тоже можно. А потом когда придет метилкобаламин- сделать перерыв для Best folate на неделю, а потом пить его по 2шт. Метилкобаламин при этом- с утра натощак под язык рассасывать, а метилфолат можно после завтрака или обеда.
12.08.2016
Катя, огромнейшее вам спасибо за ответ!!! Здоровья Вам и вашим близким!
13.08.2016
Юля, вы пересдали анализ? Есть положительная динамика?
05.09.2016
Здравствуйте. Завтра иду сдавать. Результат только через неделю((((
06.09.2016
Катя, привет! В январе гомик сдала первый раз 13,8. После витамина B6, D3 спирулины и диеты за пару месяцев он понизился до 8,8. Потом я отменила себе все препараты, диету почти не соблюдала и в результате опять 13,8 с айхерба пришли: фольку 400 http://ru.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-400-mcg-100-Tablets/14274 исходя из нынешнего уровня буду принимать по 1 таблетке 3 раза в день. по одной таблетке витамина В12 http://ru.iherb.com/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitamin-B12-1000-mcg-60-Nuggets/10740 и железо http://ru.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481 по какой схеме мне начать принимать лучше витамины? полагаю, начать нужно с метилкобаламина (каждый день или через день?) в течении недели, потом подключить фолиевую) а с железом как? по результатам анализов В12 255 при норме 191-663 заранее благодарю!
07.08.2016
Привет, у тебя В12 практически на нижней границе нормы, лучше чтобы он был хотя бы выше 300, поэтому в твоем случае метилкобаламин можно пить даже по 2 таблетки в день (наша гематолог так назначает, 2000мкг/сут), или хотя бы по 1. Через неделю подключай фольку, 3 раза в день. Железо можно уже начинать. Его можно принимать одновременно с фолькой, и еще они оба любят витамин С.
08.08.2016
т.е. метилкабаламин (одна таблетка) 1000мкг 2 раза в день или сразу 2 таблетки? а фольку 400мкг по 2таблетки два раза в день через час после В12? верно я расписала?
18.08.2016
начни метилкобаламин с одной натощак, потом дней через 5- чередуй (день одну, день две), потом еще через недельку переходи на 2 с утра. А фольку можно сразу 2 таблетки, можно и позже чем через час после В12, можно в обед
19.08.2016
Продублирую повыше... Катя, добрый день. Мне снова нужен ваш совет. Выпила из этого комплекса http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B-Complex-30-Veggie-Caps/50940 - 10 капсул. Проблема в том, что там есть Вит С, а у меня проблема с ЖКТ и стало еще хуже (я еще омепразол отменила...). Сейчас продолжаю пить этот комплекс, но по 1/2 капсулы в день, но все же хочу заказать отдельно фольку и отдельно В12. Посоветуйте (ссылками, если можно), в какой дозировке их заказать, а то глаза разбежались...не соображу... Напомню: MTR_A2756G (A/G) MTHFR_A1298C (A/C) MTHFR_C677T (C/T) MTRR_A66G (G/G) Гомик - 7,67 (до приема этого комплекса, по новой не сдавала) Буду очень признательна
06.08.2016
Катя, и еще подскажите, если в курсе - их в свежий протокол можно принимать? Боюсь скакнет опят при отмене... Вроде там одни витамины же? В прот собираюсь в августе..., если возьмут...
06.08.2016
Катя, присмотрела вот эти: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B12-1500-mcg-60-Veggie-Caps/46876 http://ru.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-800-mcg-100-Tablets/13961 Как думаете - не многовато?
06.08.2016
Их можно принимать при подготовке к свежему протоколу. После положительного ХГЧ лучше переходить на специальные комплексы для беременных, там другие дозировки витаминов группы В (ниже есть ссылки на них)
06.08.2016
Да, я видела три ссылки, Вы "Леди" рекомендовали, сохранила их себе. Катя, а там Вит С наверное обычный... такого Ester-C там нет, просто пить меньше?
07.08.2016
ответила ниже:)
06.08.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Д-димер Аутоантитела!!!