Вес и беременность

Следить за питанием, и за тем, чтобы набирать в пределах нормы. Девчонки с гсд, вон на диете даже худеть умудряются. Если будете пытаться прям худеть, то ничего хорошего для вашего и реьенка здоровья. Но следить, чтобы не молотить все подряд и из рождома выйдете с весом как до Б или с минимальной прибавкой.

100%! забеременела с весом 83, на учет вставала 79, в больнице на сохранении и недель до 12 вес был 77.200 (но только в больнице, дома такого не получалось😅) сейчас 84, получается, набрала за 22 недели 5 кг. визуально очень видно, что мои пираньи обглодали весь жир, какой нашли, оставили только нужное. Есть фото в почти такой же вес (83) и таки разница колоссальная. ничего специального для этого не делала, токсикоза не было, за месяц до беременности и до конца 8 недели не ела сахар, было очень много белка в рационе, снизила каллораж и старалась его держать. с 12 недель и сейчас ем все, что мне в голову придет, моя порция ограничивается 400 мл жидкости , или около 180-200 еды твердой. Больше не влезает сразу, иначе ощущение переедания. Шучу, что мне сделали резекцию желудка😅

На учет встала с весом 86,4 рост 175. Имт не помню сколько, но лишних кг достаточно 🤪 До 20 недель вообще не поправлялась, вроде даже маленько скинула. Потом начала набирать… последние 6 недель вес стоит на месте, даже немного уменьшился, но это связано с проблемами жкт, хлеб почти не ем, жареное, жирное не ем. Пока общий привес 7,2кг со всеми скачками. Могла бы и меньше набрать, но пока не было проблем ела все подряд 😬 Так что все зависит от вас ☺️ многие худеют или не набирают практически

Я похудела, но из-за токсикоз. При этом меня не рвало, только постоянная тошнота. И ещё надо придумать что бы скушать, потому что два раза подряд одна еда не заходила. Желудок, конечно, за это время отвык от нормальных порций и поэтому когда тошнота прошла я ещё какое-то время ела совсем маленькими порциями. Я при просто 170 весила до 85, мой минимум был 78.5. Я считая это большой потерей(( сейчас уже не могу есть много из-за давления на желудок. Вешу пока 81.5. Думаю к родам доберусь до 85. С одной стороны я рада, что похудела и не набираю особо вес, но не ценой токсикоз хотелось бы.

Во вторую беременность я в целом похудела, набрала всего 1,5 кг , после родов скинула 8,5 😁 лишнего веса и так не было, просто ушло то немногое лишнее, что было. До Б 57, рожать пришла с 58,5, сейчас 50 😄 Но у меня был гсд на инсулине на ночь, диета и маленькая старшая дочка, за которой приходилось и бегать, и на горки лазить.

Не думаю, как я забеременела, начала придерживаться очень строгой диеты и правильного питания, на начало беременности была 95, на 13 неделе была 90, а потом малышка начала расти, и вот в 38 недель мы уже слоники в 103кг, но врачи говорят, это очень хороший показатель для меня, после родов со своим прежним весом буду.

Если следить за тем , что идёт в рот возможно . Опять же , не должно быть жестких ограничений .

Можно. Если сфокусироваться на правильной еде и активности. А не на потере веса.

С первых дней беременности стала терять вес, ела как обычно, а вес падал. Я не хочу сладкое почему-то, хотя большая сладкоежка. Могу съесть, но без азарта. Зато хочу мясо, рыбу. Булки не трескаю. За 1,5 месяца ушло 5 кг, с 71 до 66. Сейчас на 21 неделе вес 69.5. Начал потихоньку возвращаться. У всех организмы разные и реагируют по разному, мне кажется, что беременность не время для опытов над собой и диетами. Правильно питайтесь и всё будет хорошо.