Выпадают волосы, помогите!

ничего не сделаете,все восстановится,можете делать чисто для успокоения души,что я не сижу и не помогаю им рости))они сами восстановятся,это естесственный процесс,гормоны прийдут в норму,9 мес они накапливались,теперь выпадают и выростет подшорсток,питайтесь правильно,много на воздухе будьте,стрессов поменьше и все ок будет

Попробуйте свой рацион пересмотреть, питание должно быть сбалансированным, чтобы волосы были здоровыми. Хотя после родов волосы у всех выпадают, это гормональное. Я уже после завершения ГВ начала заниматься вопросом восстановления здоровья волос и всего остального :) Для волос и кожи очень хорошо Омега-3 попить. Я себе покупала добавку "Омега -3 35% с кедровым маслом" (Polarpharm). Эффект мне понравился.

конечно, вы уже слышали не раз, что во время беременности волосы почти не выпадают, благодаря гормонам, а вот по окончании беременности волосы сыпятся — выпадают все те волосинки, что не выпали за 9 месяцев. Это приводит в ужас. Но побороться можно. Самое верное — это массаж головы. Это очень действенно, но многим лениво. Есть 4 способа (по убыванию эффективности) — 1) массировать руками, чуть сдвигая скальп пальцами, придумывая разнообразные короткие движения — во все стороны 2) прочесывать массажкой во все стороны, наклонив голову вперед — 50-100 раз в каждую сторону 3)продеть пальцы в волосы у корней и, захватив пряди, сжать кулаки, чуть потягивая волосы от корней — и так несколько раз 4) одеть тугую резиночку как повязку вокруг головы — на 60 сек, так кровь прильет к скальпу и не будет отливать.Чтобы массаж был более действенным, следите за питанием, морковка, орешки, семечки — ваши друзья (смотря правда, ваше питание при ГВ, я например все себе позволяла). Такой рецепт — ложку чищенных семян тыквы+ ложку семян подсолнуха — ежедневно вечером... В принципе ОЧЕНЬ полезны препараты селена, но не уверена что их можно при кормлении.третье — избавиться от шампуней с лаурилсульфатом и пав — это сложно, но без них волосы растут и быстрее и здоровее. Мыть можно ржаной мукой, яйцом. Я мою когда как... Муж на помывку желтком замечает "почему все им не моют, раз волосы так блестят?"ну, в общем это все. А да. еще 2 рецепта. 1 — это репейное масло с красным перцем (мирра чтоль называется). Но мне репейное не нравится, делаю сама такой рецепт — 1/3 емкости наполняю подвяленным измельченным жгучим перчиком (покупаю в стручках) а 2/3 — оливковым нерафинированным маслом холодного отжима. Настаивать в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Волосы прут как сумашедшие, втирать в кожу немножко совсем. Если будет жечь — смывайте, и разбавьте маслом,  видимо попался оч острый перец. тоже усиливает циркуляцию крови в скальпе, а значит и питание волос.Ну , как-то так...а, да.. еще.. покраска волос химкрасками тоже ушатывает луковички, оч заметно их ослабляет.. так что тоже, по возможности, ищите альтернативу. Либо  профкраску на низкм оксиде 1.5-1.9% берите (все магазинные в коробках — это 12% (!) оксида), либо природные, если блонд — то не от корней мелируйтесь. если надо  то это отдельно, тк тема оч обширная. 

о, круто! Всем спасибо огромное! Буду пробовать, может что-то все таки поможет.

я тоже лошадиной силой пользовалась. Безумно довольна. Состав не такой как у других. Есть такой необходимый компонент как кератин, овсяные ПАВы, которые образуют нежную пену. И, что самое главное, действительно укрепляет, придает блеск волосам

наверно, каждому свое...мне, например, даже денег тратить не пришлось ни на витамины ни на шампуни специальные. Нашла прекрасную масочку из любого масла, меда и лимона. Пропорции, правда, уже не помню. Но поищите в интернете, там куча хороших рецептов.

Ну почему сразу ничего? У меня тоже волосы очень сильно выпадали, что только не пробовала, ничего не помогало, пока не купила себе шампунь с кератином из серии "Лошадиная сила" — замечательная вещь! Теперь всем советую.

Я тоже месяца через 2 после родов начала замечать, что теряю шевелюру. Волосы сыпались и при расчесывании, и если просто провести по ним рукой. Пришлось сделать короткую стрижку, без слез рассталась с волосами почти до пояса. Результат на лицо: волосы выпадать перестали, сушка феном занимает теперь всего несколько минут и летом не жарко. Вот так я решила проблемку с выпадающими волосами.