Принимайте в свои ряды)))

какая молодец! если бы я была такой, как на самом первом фото, больше, наверно, не худела бы. я сейчас и этому была бы рада.Лена, а как вы так волосы укладываете? у меня волосы отросли, стричь не хочу, но и укладывать нормально не умею, пушатся.
05.06.2014
я после первого фото скинула совсем немного)а вот сейчас набрала чуток и снова скидываю)я в принципе и остановилась то плюс минус на том что было на первом фото...и хорошо удавалось это держать)и если бы мой мозг не сошел с ума и наверное не похудела бы еще)а вот теперь в споре посмотрю сколько смогу скинуть)а так у меня рост мелкий я всего 160 см)волосы у меня здесь просто выпрямлены утюжком)у меня 1,5 года назад сделана химическая завивка на длинные (до поясницы почти) волосы...сами волосы просто прямые и ровные, а теперь вот я постоянно выпрямляю отросшую химию)состригаю постепенно и когда отрастет все, снова отращу длинные и их не надо практически укладывать)
05.06.2014
у меня утюжок какой-то непонятный. с щеточками по краям, не получается с ним.
05.06.2014
у меня просто прямой утюжек)сестра на др в январе подарила)вот такой)беленький с чехольчиком)))я в него влюбилась с первого дня)52b1dd806c02c1b5a1399abfc669157b.jpg
05.06.2014
а волосы чем-нибудь мажешь? не портит он волосы?
05.06.2014
нет не мажу...только бальзамом для волос когда мою голову)я выпрямляю их только первый день когда голова намыта...потом 1 день хожу с распущенными и еще день с хвостиком)так что получается 2 раза в неделю выпрямляю)но я не сушу феном их вообще уже года 2 точно)(ну редко)  и выпрямляю конечно бывает часто)(в Болгарии была неделю так чуть ли не два раза в день выпрямляла...там заметила они ломаться начали...сильно(и еще я выпрямляю только кончики ( с середины) там где они "химитозные")))
05.06.2014
спасибо!)
05.06.2014
У вас уже супер результат! Еще немного и все будет идеально!
30.05.2014
Я начинаю терять результат....поэтому решила здесь попробовать привести в себя в чувства...я все уже знаю о питании и о поддержании веса, но вот мозг сейчас протестует(((и хочет жрать(((
30.05.2014
Да, главное не потерять то, что заработано таким трудом!!! Держитесь!А овощи и полезное мозг не хочет воспринимать? Я столько рецептов нашла, такие вкусняшки и низкокалорийное все)))
31.05.2014
Леночка, поделись с нами.
31.05.2014
http://vk.com/zerofat Вот тут на стене очень много рецептиков и советов!http://vk.com/topic-35486195_26053400 А тут просто рецепты)
01.06.2014
Я сама знаю безмерное количество вкусных-низкокалорийных блюд, от простых до сложных....но у меня наверное это глубоко в мозгу....наверное все таки год похудения привел к этому...я просто хочу жрать и не останавливаться...надеюсь завтра я начну приводить свои мозги впорядок)))
02.06.2014
Это да))Удачи вам!))
02.06.2014
Ухх,какая умничка!!!У меня ну вообще никак не получается себя контролировать big_smiles_76.gif я постоянно нервничаю и постоянно заедаю все!Тряпка я!
30.05.2014
Вот у меня год не было проблем с заеданием...а вот сейчас понимаю что со мной творится что то не ладное(((стало очень хотеться всего, сразу и побольше...до тошноты прям(((а надо же взять себя в руки и не только удержать результат а еще снизиться чуток)))
30.05.2014
Ох как не хватало нам таких историй!!! Ты умничка!!!!!  super_smilies054.gif
30.05.2014
Спасибо)надеюсь благодаря Вам я смогу продолжить свой путь к стройности)а то как ну совсем пропала у меня мотивация(((
30.05.2014
Какая ты молодец !!!!!   Ты уже героиня и пример.)))  Все — ты мой идеал, я буду на тебя равняться !!!!!  
30.05.2014
Спасибо огромное)До идеала мне еще надо найти силы что бы дойти)
30.05.2014
Все поменялось ((( Приветик.