Завтрак
ПитаниеВсем доброго утра и правильного дня)))
Мой день начинается так: зерненый творог и чайная ложка протертой брусники. А ваш?
Юля
А у меня любимый кофе с молоком, два бутера с маслом и сыром, вареное яйцоХочу заметить, что у меня все по системе -60 за это и люблю свою систему) хоть утром можно съесть то что люблю и хочу!На обед отварная куриная грудка, салат из яблока и сельдереяНа ужин планирую творог
21.01.2015
Ответить
Nata Tikhonova
Я тоже люблю бутеры с сыром и ничего криминального в таком завтраке не вижу) А раз по ситеме, то вообще прекрасно!
21.01.2015
Ответить
Марина
Ммм, аппетитно... А у меня омлет)) Наташ а какой марки зерненый творог берешь?
21.01.2015
Ответить
Ирина
Зачетный завтрак!У меня как обычно хлопья были с 0,5% молока и кофе с 1/2 ложки меда...Эх, мечтаю о шоколадке))
21.01.2015
Ответить
Nata Tikhonova
Ну может можно себе 20 грамм на завтрак позволить? Хотя нет, не буду пропагандировать нарушения. Держись, кремень!))))
21.01.2015
Ответить