Лето пришло!

Мои фотки и замеры))Вот с чего я начинала:Вес: 95.3 (ноябрь 2014)Рост 168ОТ -95ОГ -110ОБ — 120b771f94a62fa998fe0e44e090ecbe234.jpg 9e077dacec86ae0c4a4114245b7795fb.jpg 78c07e3dc130b24c7ef9b82497eb954c.jpg Было до конкурса и стало: Вес: 82 — 81.2 (-800 гр)Рост 168ОТ -81 — 78 (-3 см)ОГ -96 — 95 (-1 см)ОпГ -83 — 80 (-3 см)ОБ -109 — 106 (-3 см)ОН -62 — 61 (-1 см)ОР -32 -32 (-0 см)Фотки:ca5a117dc7244285d27ef255adbac307.jpg
18.06.2015
ИРА!!! О БОГИ! Ты ли это??? Какая ты молодчина!!! У меня челюсть на полу. big_smiles_125.gif  Посмотри на свой живот! Не смотря на потерю 800 гр, он очень ушел. И попа подтянулась, ушей почти нет! Ты молодчина!!!!! Главное не отчаивайся и не бросай ни в коем случае! А по весам у тебя наступило плато и надо просто переждать.
18.06.2015
Леночка, спасибо большое) Приятно,что все-таки хоть как-то видно результат работы....Я,честно, уже уставать стала...Не бросаю, не опускаю руки, но тяжко очень)Мы — две умнички)))
18.06.2015
Результат ОБАЛДЕННЫЙ!!!!!!!11 Ирина, ты молодец!!!!!!!
19.06.2015
Настя, спасибо большое! Я пока стараюсь-продолжаю работать, но силы на исходе...Особенно, когда сейчас ягоды всякие пошли, а их только в 1 половине дня можно кушать((
19.06.2015
Не опускай руки и не падай духом! Посмотри сама на свои результаты, и уже не сдавайся назад!))
19.06.2015
Я просто устала, если честно...От всего — это ведь не просто диета, это спорт каждый день. Каждый день, а то и 2 раза в день не меньше часа уход за собой...Встаю рано, ложусь поздно и времени больше толком ни на что не остается — так как прихожу с работы, дела поделаю, с ребенком время проведу и заниматься собой, потом спать сразу — этот темп бешеный просто...Я чувствую, что начинаю морально выматываться. Тем более, что хоть результат и есть, но не достаточный, конечно — например, вчера мерила платья в магазе — что нравится на меня все также не лезет...Я понимаю, что в прежнем весе тем более бы не налезло, но это мало успокаивает...
19.06.2015
Передохни, возьми спорт 3 раза в неделю. Я тоже в зал бегаю каждый день, кроме сб,вс))) только  пн,ср.пт, — к 7 утра, а вт,чт — с 18.00. уже втянулась, но мне полегче  — у меня девчонки взрослые, и приберут, и приготовят))) да и вообще все делают))) все равно не сдавайся, как бы тяжело не было! А платьья... они наверно всегда так, что нравится — не налазит, либо сидит не так. Я хоть и поменьше в объемах была, а проблемы были те же, то ли платье мало, то ли я больша,  только вот сейчас меня радует отражение , хотя тоже частично, но все равно радует)))
20.06.2015
Круто! Я бы оценила разницу килограмм в 10. А в сравнении с первыми фото-просто небо и земля. Очень здорово, Ирина! Ты-молодец.
19.06.2015
Света! Спасибо! Я продолжаю работу, не сдаюсь, но вес стоит...Разница между фото всего 800 гр...
19.06.2015
Не надо забывать, что мышцы весят больше чем жир. Ты не мерила процентное соотношение? Некоторые весы это умеют. Хотя я не уверена, что там все правда.Вот объективно тебе сбросить надо совсем немного. Уж точно не 20 кг, которые по формуле считаются: рост минус 105.
19.06.2015
% соотношение у меня весы не считают, увы...Я бы хотела сбросить до 65 в идеале, а это от веса в 81 кг — сама считай сколько((
19.06.2015
Нет, 65 для тебя маленький вес будет. Мне кажется 73 кг надо. Будет вообще идеально. 
19.06.2015
потрясающе!! я вижу пресс))))
25.06.2015
Я только фото весов от 15 года числе могу прислать. Сама сфоткаться не могу, тут зеркала вообще нет чтобы на телефон снять
18.06.2015
Девочки, так не честно, а мне даже обидно. Я уже 2 недели назад выложила фотки, а от остальных тишина. Так не делается....
18.06.2015
Если голосование вообще будет, то я проголосую за тебя ,как единственного ответственного участника. А вообще конкурс до 15-го, значит приема фотографий больше быть не должно.
18.06.2015
Я тоже думаю, что победила, как единственный участник)))) а вообще куда Наташа делась?
18.06.2015
И мне тоже интересно.Кстати, Лена, а ты далеко от меня живешь? Я в Добром.
18.06.2015
Я в районе парка сотки) 
18.06.2015
У меня там мама живет.)
18.06.2015
Девчонки, не ругайтесь на меня, я в Египет умотала, засранка, и отъелась на олинклюзиве))))
25.06.2015
Я сфоткалась 16 числа и замеры сделала. Выложить руки не доходят — пока была на даче квартиру мои домашние всю засрали — каждый день прихожу с работы и убираю — потом без сил ложусь спать.Забываю выложить.Если хотите, могу выложить сегодня. Но считаю, что итак понятно, что побеждает Лена. И за то, что вовремя выложила, и по результатам у нее в любом случае лучше чем у меня, однозначно))Готова скинуться на подарок, который был обещан победителю) Только не понятно где вообще все остальные участницы с модератором во главе?
18.06.2015
Ириш, спасибо за поддержку) Мне че то так обидно стало, я и так стесняюсь выкладывать себя напоказ, да тут еще и одна.....Выкладывай тоже свои фотки и замеры)))
18.06.2015
 Лен, не за что! Это я все писала от чистого сердца — действительно так считаю!Ну если ты просишь, то выложу фотки, конечно)) Там все по-честному, даже дату на фото видно)Я уже ничего не стесняюсь, похоже...Вот на конкурс фоткалась когда начало было и плакала какая я толстая и целлюлитная.А сейчас вес почти тот же, объемы только чуток меньше, а настрой другой почему-то...Правильно говорят, что все заскоки в первую очередь у нас в голове) А может быть дело в том, что я действительно старалась и занималась и диету держала, поэтому мне не стыдно в первую очередь перед самой собой)
18.06.2015
Ириш, если не хочешь не выкладывай, я уж так просто, чтоб не одной тут светиться))) Интересно куда Наташа пропала...Да, настрой это самое главное, и главное понять, что ты стараешься, работаешь над собой, а не как некоторые, просто покупают одежду на размер больше каждый раз и не парятся...
18.06.2015
я выложу) Хотя бы даже для того, чтобы тебя морально поддержать. У меня, кстати, где-то есть фотки меня в самом начале пути...От 95 кг. Надо будет тоже поискать и выложить)
18.06.2015
Если выложишь самое начало, то я тоже тогда поделюсь)))
18.06.2015
Согласна!
18.06.2015
Я не знаю, что с моими фото, но фото "до" мой комп не видит, точнее когда папку просто открываешь, то он их показывает, а когда пытаюсь сюда вставить, и открываю папку, то их просто нет!!!!!!!!!Что это??? Я уже пробовала через флэшку, и на эл.почту скидывала себе и  на рабочем компе пробую, все равно таже песня(((((
18.06.2015
Так ты же не заявлялась на конкурс?
18.06.2015
Да? Ну тогда ладно, я то сфоталась))) правда толку то))
18.06.2015
Раз есть фото, выкладывай.)))
18.06.2015
Так "ДО" не видит комп при вставке((((не знаю, что за хрень, может на выхах попрошу мужа разобраться с этим безобразием, и выложу)) мне самой интересно мнение со стороны)))
19.06.2015
Может пересохранить сначала в другую папку?
19.06.2015
Я пробовала))) всяко пробовала))
19.06.2015
Сфоткалась, завтра замеры выложу сразу и фото)
16.06.2015
Сегодня сфоткаюсь, замеры завтра утром, чтобы натощак тогда...После отпуска гребу квартиру после работы — не до фотканья даже, никто ж ведь не убирал пока меня не было((
16.06.2015
Девочки! Ауууу! Куда вы все делись?(((
15.06.2015
Мне тоже интересно. В конкурсе было человек 8. Засранки.(((
16.06.2015
Свет, а сама чего не выкладываешь? 
18.06.2015
Я снялась с соревнования еще в мае, к сожалению. Модератор в курсе. По состоянию здоровья.
18.06.2015
А, понятно( просто смотрю фотки "до" у тебя есть)
18.06.2015
Их можно и как "после" показывать )))
18.06.2015
Я думаю, что у многих так, поэтому и скрываются и молчат...
18.06.2015
Это да. Но уважительная причина только у меня, подозреваю.)))
18.06.2015
Привет, девчонки! Похоже я первая, результат не впечатляет, потому что последние 3 недели филонила, а когда лежали в больнице с маленькой, вообще ела одни сухарики сушки и далее по списку.... ИТАК:Рост 165Вес было 83, стало 78,6 (-4,4)ОГ Было 107 , стало 106 (ГВ -1 )ОТ Было 87, стало 86 (-1)ОЖ Было 97 , стало 95 (-2)ОБ Было 115, стало 113 (-2)ОН Было 67, стало 65 (-2)ОпГ Было 86, стало 84 (-2)ОР Было 29, стало 29 (0)Ну и обещанные фотки  smiley-embarassed.gifceb2cf69b55c69458247614e6c291d42.jpg 0d0c1038d141d112ade96af6b5e707d4.jpg f721609efe551ce7193625a83e24e096.jpg
08.06.2015
Со спины хорошо подтянулась)))
15.06.2015
Ага , потихоньку истребляю гусеничку))))
15.06.2015
У меня со спиной тяжело получается((((
15.06.2015
Лен, по-моему, просто замечательный результат — и ноги, и живот очень хорошо подтянулись! Здорово реально! Просто шик! Вот что спорт делает с нами)))
16.06.2015
Спасибо!!! Я честно говоря только со спины результат вижу....ну живот немножко) Скоро кубики появятся  super_smilies007.gif
16.06.2015
Обхват руки странно даже что не подтянулся. Потому что по фото видно, что руки похудели)
16.06.2015
не знаю....у меня они уже давно 29, даже при весе 86  такие были....
16.06.2015
Скоро лето!!! Отчетный пост. И все таки голосование!!