Ой ребята, свершилось! Мусолила мысль о пробежке почти от родов. Очень хочется начать бегать! Проверить, насколько все плохо по активной части :) тем более прилипшие ко мне +5кг жить не дают. Сегодня 2 месяца и 2 дня, наконец, звезды сошлись, ляля сопит в колясочке, старшая в играх с дедушкой, муж выспался, отпустили :)

Ну что, это капец

Дженифер говорит, что упражняется 6 дней в неделю, потому так молодо выглядит.... Лично я не верю, что только из-за 6 треннировок в неделю она так классно выглядит в свои 50!

Девочки. Скалолазание - это бомба! Для тех, кто не боится высоты (хотя можно и не высоко лезть). Гораздо интереснее, чем фитнес, а результат гораздо быстрее. Муж после пары недель занятий сказал "Вот это ты попу подкачала! Орешек!" 😂 Это была мотивация!...

Привет всем. Меня зовут Анастасия. Я мама двоих деток.

Поговорим о приятном. Я наконец-то наконец вернулась к любимому делу, а именно: бег 🏃по утрам. Домашние занятия, фитнес и иже с ними это хорошо, но, если вы мама ребенка, а если вы ещё мама не о...

Как избавиться от ямочек и впадин на ягодицах и бедрах?

Девочки, наконец я добралась до зала!

Привет! Меня зовут Ирина. Мне 36 лет, двое детей, младшему 4.

Нужна мотивация и поддержка единомышленников.

Такие кулончики никого не оставят равнодушными!!!

Моя история банальна) До беременности мой вес колебался от 49-53 кг, физическая форма была никакой, но выглядело все очень даже симпатично)))