Отчет за 29-30 марта

29 пресс, обруч, питание пост 30 бег, скакалка, питание пост скраб

Прошел месяц, результат мизерный, но в переди еще 2 месяца)))))))))))

30 марта 4 день с Джиллиан обертывание по питанию косячу........

30 марта-пицца))  аа...ну пресс та я покачала, жопу и ноги)) без фанатизма

привет!  среда - пилатес, пятница фитнесс. есть и спать не успеваю катастрофически

У меня сегодня танцульки. Скачала себе танцевальную аэробику Belly Dance, ничего так, позитивненько. Потаневала с удольствием, даже настроение поднялось. Питание система - 60, с маленьким нарушением - в 9 вечера съела 1 яблоко.

29 ничего не делала, 30 холодное обёртывание и только обруч покрутила, ни на что времени не хватает, у мужа жуткий график работы последние несколько дней, всё время с ребёнком, 29 в больнице была. Ещё депрессия какая-то навалилась:(((завтра надеюсь позанимаюсь...сегодня замерилась...результаты порадовали:)))так что там с дуэлью?готова поделиться успехами:)))

Девочки, извините, что пропала!!! Сессия-сука!!! Я до сих пор сижу в универе, сдаем экзамен!!! Мариша, одна надежда на тебя!!! Ленчик куда-то пропала и не отвечает на мои сообщения!

чево проопал??? вон он ниже в лента) я вернулась почти)))вчера занималась дома 15 м инут сама с гантелями 1.5кг