Привет, вегетарианки и вегетарианцы. У меня такой вопрос, надеюсь, не пройдете мимо.
Я 10 лет (с перерывами) занималась дзюдо, последний раз была на тренировке около года назад. За этот год я перешла на вегетарианство, исключительно из медицинских соображений - были большие проблемы с кожей (кстати, практически полностью прошли после отказа от мяса))) ). Переходила постепенно, где-то с февраля этого года, окончательно от мяса отказалась около полугода назад. Вес сейчас около 56 кг при росте 168 см, кровь на анализ после перехода на вегетарианство не сдавала ни разу. Чувствую себя очень хорошо. Выгляжу тоже вполне неплохо. ))