обвис живот

В следующий раз пусть сам рожает!!!!!

Мужики, которые требуют от женщин, чтобы они сразу после родов стали стройные, красились, делали прическу каждый день -- ПРОСТО ТУПЫЕ КОЗЛЫ!!! Жаль, что от этого легче не становится...

спасут только упражнения на пресс различные ...только так, и еще пресс это ленивый товарищ его надо постоянно качать...чтоб тонус не терялся ))))

Я до родов занималась танцем живота поэтому живот почти не обвис но все равно тоже было над чем поработать опять стала заниматься танцем теперь снова в форме к тому же танцем приятнее заниматься чем пресс качать а эффект вообще овлденный

Блин, вот ведь мужики. Вот сам бы родил, а ты потом бы издевалась. А пузья отращивают, им можно. Елена тебе все правильно посоветовала. Удачи в начинаниях, а мужа на место поставь. Негоже так изводить мать своего ребенка.

Вот даёт. Любящий супруг, ёпт. Я пресс качаю по возможности каждый день по нескольку подходов и обязательно со скручиванием (повороты корпуса после поднятия) - это упражнение талию хорошо формирует.