Ну не могу я!!!

Пока на ГВ вес будет вернуть сложно, да и не к чему это, если меньше кушать, то молока станет тоже меньше... Мои подруги на глазах худели, после того как заканчивали ГВ. У меня тоже лишних 5 кг, но ничего пока не делаю... Когда закончишь кормить похудеть будет намного легче, чем сейчас!!! )))))

Я тоже толстею. Ребенку 2 месяца, мы на ГВ. Есть фрукты-овощи, солености-копчености нельзя - как поем, так у ребенка понос страшный на несколько дней. Супчики постные надоели, каши ем через силу. Остается одна радость в жизни - сладкое(тоже нельзя злоупотреблять, так хоть на сынульке не отражается). Результат - 12 кг лишних, причем 3 кг пришли уже после родов. А на диете не знаю как сидеть, тут и так трясешься, как бы молоко не пропало.

я стараюсь придерживатся оптимальной еды ( фрукты, овощи, мясо).. всего понемногу,  а на счет похудею когда закончу кормить, я раньше тоже так говорила, но решила, нет- до лета надо худеть и начинать сейчас ))

а если мяско сварить??? и его поесть на ночь? уже не так вредно. а как вкууууусно....

Я тоже парилась по этому вопросу. До родов была 54, рожать шла 72кг, 10 скинула сразу, сейчас еще 7-8 висит. Правда вес стоит на месте, что я ем, что не ем. Опыт сбросить -10 кг имеется, так что буду худеть, когда брошу кормить, да и на весну проще уже должно быть, будет прикорм, можно самой чего-то уже не съесть, да и на весну-лето худеешь быстрее. Сейчас зима не забывайте, обычные люди (кто не кормит) поправляются на зиму как в порядке вещей, а на лето худеют,  так должно быть, это нормально. По-этому расслабтесь и получайте удовольствие! (только в меру!)

Эх(((((у меня это больная тема.Когда забеременнела весила 60,к концу 76 и сейчас вешу пости 70(+/- 2 кило)жир в животе,ляхах и жопе.В идеале хочу весить 55.Мы поностью на ГВ.Я вот не могу ограничивать себя в чем-то,как то правильно питаться.Я либо ем все,либо вообще ничего.Для себя решила,что как закончу кормить грудью перестану есть вообще))))))и буду заниматься

А я особо не парюсь на эту тему. После родов скинула 8 кг, потом через месяц что ли ещё 3 кг, какое-то время назад взвешивалась - ещё 2 кг сбросила. В итоге нужно ещё на 1-3 кг похудеть и очень хорошо подкачать мышцы, особенно пресс! Я ленюсь, почти что не делаю упражнения. Конечно, ты похудеешь, когда закончишь кормить. Если ты сейчас столько времени тратишь на занятия, то после того, когда закончишь кормить тем более будет не так сложно, и вес придёт в норму!

У меня небыло проблем с весом после роддов в форму пришла месяца за три,а на строгой диете сидела по медецинским покозаниям,так как у дочи в 2 месяца обнаружилась аллергия и наблюдались с этого возроста у детского аллерголога,и она мне сказала или переводите дочку наисскуственное специальное питания или сами садитесь на диету и ведёте каждый день пишевой дневник,и я выбрала второй вариант,что бы доча всё-таки кушала мамино молочко,и так мы лечились до 6 месяцев до первого прикорма,потом я конечно немного расслабилась,начинала есть всё что нельзя,но самое главное что дочку вылечила и сейчас у неё не на что нету аллергие,если конечно не перекормить её определённым продуктом.Конечно может ещё из-за этого в норму быстро пришла из-за правельного питания

а может не мучить себя диетами и просто начать правильно питаться? Попробуйте систему -60