ну когда же уже?!)))
Ох, уж этот животиквсем приветик дорогие мамочки)) у меня такой вопрос: после кесарева когда уже можно качать пресс, делать упражнения? ))) мне так не терпится убрать животик хотя бы чуть чуть))) ну не красивооо)
Abrikatin
Если без фанатизму, то через 2 месяца. Нужно очень аккуратно увеличивать нагрузку. Упражнения упражнениям рознь. Например, упражнения на осанку (когда выпрямляешься и втягиваешь живот) можно и раньше делать. Да и упражнения на другие группы мышц вполне можно делать.
09.01.2011
Ответить
Танита Пантелеймоновна
месяцев через 5-6 после КС. дайте нормально рубцу на матке сформироваться.
09.01.2011
Ответить
