похудение
Диетадевочки, привет всем! скажите, а можно ли во время СВ сесть на жесткую диету? очень хочется похудеть немного! Кормлю грудью только утром, днем1 раз и пред сном.. Повлияет ли это на количество молока? Если я вообще не буду есть??????
Мама Иволга (Ольга)
В современной литературе много сказок пишут. Что питание не влияет на количество молока и т.п. Прямо конечно не влияет. ТОлько косвенно. Заранее извини за такое сравнение, но посуди сама: если коровку плохо кормить она будет давать молоко? И его много будет или нет? Засуха была этим летом надои прежними остались?? Вот и подумай!Я садилась на диету когда ребенку стали давать прикорм в 6 месяцев. Молоко уменьшилось сразу, но прямой связи конечно не докажешь.... ТОлько диеты мне не помогли! Я полнела еще больше, по кг в месяц стабильно. А вот в 9 месяцев когда малыш от груди отказался за неделю похудела на 9 кг! До свогео "добеременного веса". Соседи по даче перестали здороваться - они меня не узнавали! И при этом никаких диет!Успокойся и пойми - ребеночка на диету сажать нельзя! А ты успеешь сесть, вполне, возможно это тогда и не понадобиться.
11.02.2011
Ответить
Pal'mira
думаю нет..... я была на полном ГВ до 6 мес. (даже водой не допаивала) почти не ела (но это не из-за диеты) просто времени не было, да и аппетита.... Главное больше пей воды, а жирность молока зависит только от твоей физиологии..... У меня молоко слишком жирное было, хотя я сама по себе мясного ничего не ем, все говорили молока не будет, а оказалось очень много и очень жирное....
09.02.2011
Ответить
Наталька))
вот-вот у меня тоже нет аппетита, а молоко жирное чуть ли не сметана! лялька в весе обгоняет на 2 месяца сверстников, а до 5,5 тоже была только грудь!
09.02.2011
Ответить
Pal'mira
ну так тем более.... полноценно ГВ до 6 мес. ты считай уже свое откормила, даже если и пропадет или потеряет жирность, ничего страшного не будет.... Мы вон до сих пор на ГВ уже не знаю как от этого избавиться...
09.02.2011
Ответить
Pal'mira
да не пропадет)))) У меня бы уже давно пропало)))) Я помню мне говорили что при моей физ. нагрузке и от того что я не ем ничего пропадет, а оно до сих пор.... главное пей жидкость и малую чаще прикладывай, тогда точно не пропадет
09.02.2011
Ответить
ulyawa
а вы сможете вообще не есть? занимайтесь спортом,кормите грудью,питайтесь правильно(более-менее) и лишнего веса не будет! не есть-это не выход,наберете потом все килограммы с лихвой! я после беременности наоборот сильно похудела,рожать шла 65 кг,после родов 48! и очень долго набрать вес не могла,ела как слон. так что это не от еды зависит,не мучайте себя,да и на количестве молока это,конечно,скажется.
09.02.2011
Ответить
Pal'mira
ничего не скажется.... прочтите мой камент выше... все зависит от физиологии
09.02.2011
Ответить
ulyawa
от физиологии как раз и зависит! я тоже писала выше,что ела как слон,а была наоборот очень худая...одно дело,если вы не успевали поесть или не хотели,а другое дело,если человек себя будет насильно ограничивать,здесь не только на количестве молока,но еще и на здоровье матери не в лучшую сторону скажется!
09.02.2011
Ответить
ulyawa
а мне хотелось и я ела...причем постоянно и даже ночью) с рождения до года (ребенкиного) больше 48 кг не весила как не старалась! а вот потом "отъелась" до 52 кг,чему безумно рада. это при росте почти 1 70!
09.02.2011
Ответить
Наталька))
везет же некоторым!!!!))) я была до Б 52, при росто 164, а теперь аж 63, вот хотелось бы вернуть свой вес, тем более лето не за горами
09.02.2011
Ответить
ulyawa
а сколько вашему ребенку? все же постепенно в норму приходит и вес тоже. считаю,что на совсем жесткую диету садится не надо,можно немного себя ограничить,но когда грудью кормишь и так много чего нельзя-так и так диета получается)
09.02.2011
Ответить
Наталька))
доче 7 месяцев, вес стоит на одном месте ни туда ни сюда! А диеты не получется, так как продукты ем все уже
09.02.2011
Ответить
ulyawa
попробуйте пойти на фитнес,плавание-результата будет больше. я когда ребенку было 9 мес,взяла годовой абонемент,хоть и не было лишнего веса,но видела,как девочки реально худели.
09.02.2011
Ответить
Pal'mira
вот кстати кто точит на ГВ как с голодного края и не поправляются.... После ГВ поправляются.... Вы уже не первая кто мне об этом пишит, так что лучше держать себя в руках постоянно....
09.02.2011
Ответить
ulyawa
да,согласна,есть стала меньше,а вес набрала,но мне еще до добеременного веса 3-4 кг набрать можно))) сейчас ночью,конечно,не ем)
09.02.2011
Ответить
Наталька))
так я конечно смогу не есть, т.к. сейчас ем только потому что все твердят, что если не буду есть, то молоко сразу пропадет. Поэтому приходиться хотябы 2 раза в день есть.
09.02.2011
Ответить
Ирина
Конечно повлияет. Тут выбирай либо не есть и худеть, либо есть и кормить ребёнка грудью.
09.02.2011
Ответить