Ох, уж этот животик.
Ох, уж этот животикРодила я относительно недавно, живот конечно немного спал, но весь не ушел. Ношу бандаж. Девочки что вы делаете чтобы убрать живот. Нам в школе мам говорили, что упражнения мжно только через 2 недели после родов. Вес я уже почти сбросила свой, осталось 4 кг.
Ilona
Здесь упражнения, которые можно начинать делать через 2-3 дня после родов http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html
02.02.2012
Ответить
Лена
а у Вас ЕР были или КС? у нас в роддомах упражнения для пресса заставляют делать на следующий день после родов: велосипед крутить, ноги поднимать. даже если эпизиотомия была, всё равно заставляют. не знаю, почему Вам сказали, что только через 2 недели можно делать.
31.01.2012
Ответить
calipso
Я носила бандаж 2 месяца, снимала только на ночь. Считаю, что мне он очень помог, животик быстро втянулся. Пресс начала качать после того как закончились лохии. Еще можно делать разные обертывания и мазать живот антицеллюлитными кремами, чтобы подтянуть кожу (в аптеке очень большой выбор).
31.01.2012
Ответить
Юлия
Буду продолжать носить бандаж, я тоже замечаю, что он помогает, животик уже на много уменьшился. А какие обертывания вы делали? Я просто боюсь сильно горячее что-то делать, боюсь кровотечения.
31.01.2012
Ответить
calipso
я еще не делала :) просто читала тут у девочек, многие делают, хочу тоже начать. Пресс качаю, но кожа все равно какая-то дряблая, думаю, что одними тренировками тут не обойтись.
31.01.2012
Ответить
calipso
вот такой крем очень многие хвалят! я видела в аптеке гель, но это не то, буду искать!
31.01.2012
Ответить
calipso
и еще вот такой. с ним обертывания делают
но тебе наверное нужно подождать с обертыванием, и кремами. пусть все закончится (лохии) и потом начнешь.
но тебе наверное нужно подождать с обертыванием, и кремами. пусть все закончится (лохии) и потом начнешь.
31.01.2012
Ответить
calipso
я читала что он очень агрессивный. перед применением нужно хорошо распарить кожу, поскрабить, а потом наносить его. сама не пробовала, но отзывы мне очень понравились.
31.01.2012
Ответить
Baranka
а я пожалуй завтра им попробую обернуться - если будет горячо - смою.
я пока ношу бандаж - животик почти убрался, стал почти как до Б, но тем не менее, хочу видеть его подтянутым. пока кофе скраблюсь (и целик на ногах и живот). подумывала как раз насчет того, какое обертывание делать
01.02.2012
Ответить
Юлия
везет вам, а у меня еще остается животик, небольшой конечно, но есть. До Б у меня его вообще не было, мама ругалась даже что типа я худющая, что у меня живот уже скоро совсем к спине прилипнет. И кожа конечно же стала какая-то некрасивая, и целлюлит на ногах и попе появился. Блин. Короче разгребать теперь еще и разгребать. И еще 4 кг сбросить надо, а как их сбросишь если не есть то и молока не будет, а у меня его тиак не хватает.
02.02.2012
Ответить
Аня
Ой, и у меня такой был! Классный крем, приятный очень, но насчет целлюлита не уверена, что очень эффект дает. Надо потерпеть месяц-полтора и начинать пресс подкачивать. А обертывать и греть я бы пока не советовала.
31.01.2012
Ответить
Юлия
Ну целлюлита у меня нет, просто маленький животи. Хотя я не уверена это жир или матка еще не до конца сократилась.
31.01.2012
Ответить