Писец...просто!!!

я во время Б набрала 21 кг. до Б 59, в последний месяц 80 кг при росте 168. 1й месяц сидела на диете т.к. думала, что у ребенка животик и газы из-за моей еды, потом выяснилось, что дочь просто во время кормления заглатывает много воздуха и во время купания. Поэтому отменила диету и стала есть все, как обычно. А обычно это сладкое и вечерне-ночные трапезы. Носила послеродовой бандаж. В первые 1,5 мес - ушли 17 кг. Думаю, что его заслуга в потере веса - очень большая. т.к. животик у меня не ушел сразу (как у многих мам, на следующий, прям, день после родов, живот исчезает). и благодаря бандажу - он таял на глазах. И отечность ног и рук у меня прошла лишь через месяц- 1.5 еще 3 кг - ушли, когда мы переехали жить отдельно и я сама стала готовить. а так как я ленивая, готовила я только вечером к приходу мужа.  Поэтому днем ела редко и не много, лишь голод утолить. к 7 месяца мой вес стал 56 кг. Сейчас нам 9, мы на ГВ. я ем все, что хочу и когда хочу. Мое мнение, что все проблемы в наших головах. Меньше себе запрещайте и меньше себя критикуйте и ругайте. Хочется вам сладкого - пожалуйста, хотите жаренной картошки в 12 ночи - наздоровье! Глядя в зеркало говорите: "Боже, какая я худая! Я просто скелет!" Ведь смотря же с кем сравнивать! а раз уж сравнивать, так только в свою пользу! Еда - это ваши силы! Поэтому вместо того, чтобы испытывать чувство вины - чувствуйте, что вы делаете правильно! вы - набираетесь сил! Из физ нагрузки - я делала с 6 до 7 мес лишь динамическую гимнастику ребенку. А раз ваш муж не понимает тупости своих действий - наверняка у него тоже есть недостатки - скажите ему о них в ответ! Пример, а у тебя зубы кривые! я то посторойнею, а по тебе плачет стоматолог.

да мне мама мужа тоже говорит не о какой диете даже и не думай,до года покормиш молоком и все..и то у меня с гв  проблемы мы на смешаном я вот мало кушала и молока со всем мало было только 20 грам,а сейчас ем все и плюс таблетки для лактации и тьфу тьфу молоко прибавляется

меня мой муж ласково называл МОЙ КАБАН!!!!!!!!!!понимаю тебя очень ((( при ГВ все равно не похудешь особо, просто старайся пока после 18 не кушать, какие они все таки дрозды эти мужики..нет бы поддержать...неееееет надо насрать еще больше

кстати, по мне - так ты отлично выглядишь) а живот рано или поздно исчезнет

Согласна с вами полностью, у меня ребеночку 4 месяца, тоже пыталась меньше есть, молоко стало жидким, Обычно ляля наедалась минут за 15-20 на положенные 3 часа, а как я рацион свой сократтила, стала есть постоянно и мало спать. Стало понятно, что ребенок не наедается. Я после роддома весли на три кило меньше, чем до Б. сейчас их набрала, но раньше, чем ребенок перейдет на частичный прикорм на диете сидеть не буду. У меня вся жизнь, чтобы постройнеть, а у ребенка здоровье сейчас закладывается. А потом - буду на диете+ на ночь грудью подкармливать - все и уйдет спокойно. Молоко то будет как добавление к рациону ляльки, а для меня, как дополнительная трата ккал.  А муж, ну что муж. Он может быть даже считает, что подбадривает вас, поддерживает и направляет. У них своя логика, мужская, они ей очень гордятся. 

Тебя это так задевает, потому что ты и сама понимаешь, что это для тебя проблема. жаль, что он не понимает...

насколько я знаю система минус 60 подходит и для кормящих тоже. Я на этой системе похудела на 12 кг за 3 месяца. Прочла почти все книги автора Екатерины Миримановой. Действительно отлично работает. Вот на сайте автора есть эта тема: http://www.mirimanova.ru/blogs/show/25571 

Ты ему объясни, что сейчас ты кормишь его дочу и не хочешь ей навредить диетами и как полезно ГВ)))

Еще добавлю,что мои эксперементы с похудением во время ГВ закончились плачевно. Молоко начало исчезать. Конечно, может это совпало, в моем роду женщины никогда не кормили грудью дольше 5-6 месяцев. Но факт остается фактом - я стала меньше есть и это тут же начало сказываться на ГВ. 

Подсмеиваясь над нашими недостатками, мужчины действительно не всегда осознают какую боль приносят их шутки. Скорее всего, он шутит не для того, что бы уколоть, а потому что до конца не осознает, что для тебя самой этот недостаток действительно является проблемой. У меня все наоборот - мужу не нравится как я похудела )) Ну так, от части. Ему нравится как я выгляжу, но его тревожит мой вес - он считает его недостаточным. Говорит, что не любит вешалок и скелетов )) Хотя мне до вешалки как минимум еще пять кг, с которыми я и не буду расставаться - иначе точно ребра торчат начнут. Поэтому я худею втихаря ))