Ой рада я до безумия ))))
Внешний видДо Б я весила стабильно 49 кг, иногда дотягивала до 50 кг. За всю Б я набрала только 10 кг, думала что будет со мной когда рожу. Я наконец то встала на весы, мой вес 51,700!!!! УУУУРРРАААА!!!!! Мне надо только (уже маленький) животик убрать, точнее накачать его к лету. Животика почти не видно, но он очень мягенький )))) Начала делать упражнения через пару дней после родов и результат пошел )))) Хочу что бы у моей доченьки была стройная мамочка )))) 
JULI (заказы не принимаю)
и у меня мягенький( мне бы 4 кг сбросить, чтобы вернуться к своим 50-ти кг)
29.12.2012
Ответить
Анна
Осторожне с физ нагрузками,а то молоко может перегореть!Главно меньше дейсвовать на грудные мышцы!И не большая интенсивность!И следите за собой......не хочу портить настроение,но я тоже после роддома вернулась к своему весу,а теперь непонятно откуда +6кг......
16.05.2012
Ответить
Lara
Да я особо и не напрягаюсь, без фанатизма, а так легкие упражнения. ТТТ млока хватает, даже остается. Будем надеятся что лишнии кг ко мне не прийдут, хотя наверное от пару кг я бы не отказалась )))
16.05.2012
Ответить
Юсюлькаツ
Какая умничка, уже через пару дней начала делать упражнения
Но будь поосторожней с ними... 
Но будь поосторожней с ними... 
04.05.2012
Ответить
Lara
Я без фанатизма, понемногу, что бы очень большой нагрузки не было, но эффект уже пошел ))))
04.05.2012
Ответить
Птичка
я набрала 7,5 где-то, выписывалась из роддома с обычным добеременным весом, животика почти не видно, как только будет можно после КС, буду качать пресс.
04.05.2012
Ответить
Наталья
тож за Б набрала 10 кг, уже все ушли, только животик немного поткачать надо, хочу через пару неделек заняться прессом.
04.05.2012
Ответить
Hope Smooth
ой, вы так с физнагрузкой не торопитесь, матка-то ещё всё-таки сокращается. Месяца 2 точно подождите.
03.05.2012
Ответить
Lara
А я особо не напрягаюсь, не много пресс и ножки поднимаю и попу напрягаю. Совсем не много и без фанатизма
03.05.2012
Ответить
Ланочка
умничка, а вот по поводу упражнений, то моей сестре сказали никакой физкультуры пол года
03.05.2012
Ответить
Lara
Да? Интересно, я слышала что первые дней 20 нежелательно, т.к. матка должна отдахнуть. Но я начала сразу же, лето ведь не загорами, хочется и позагарать на пляже
03.05.2012
Ответить
Юлия
у меня 4 месяца, а поправилась я на 200 грамм)))вот думаю, может оно и дальше так пойдет

03.05.2012
Ответить
Вдохновляете:)