Нервный тик

депрессия это психическое расстройство, очень серьезное! люди зачастую путают обычное плохое настроение и его перепады с настоящей деперессией (ангедонией) и прочими от деперессии отходящими расстройствами. Не дай бог Вам её пережить. Видимо у вас просто очень мало свободного времени, времени на себя, времени-что бы остатся наедине с собой, подумать о чём-то не касающемся детей и заботами о них. + сезонная перестройка организма, осень такая вредная для настроений пора. смотрите побольше мультиков и пейте зелёный чай))) отведите детишек к бабушками и отведите целый день только себе, смените причёску или обновите гардероб))) приятной вам осени!!!

К сожалению, мы себя на задний план всегдла отодвигаем и свое состояние, как здоровья, так и в общем души, а потом уже когда конкретно припечет - думаем ну откуда, а Вам что и говорить, наверно как белка в колесе с детишками, тут с одним еле справляешься, а у вас целая команда, главное постараться отвлечься, прибегнуть к помощи близких с детьми, если есть такая возможность и соот-но развеяться, сходить да просто в магазин самоЙ ОДНОЙ. Ну, и сейчас осень, может авитаминоз какой, тут может что врач посоветует конечно, тот же магний форте - в борьбе с депрессняками помогает, но только надо консультиооваться. Вы еще кормите? Держитесь!!! 

Попробуйте почитайте. http://www.babyblog.ru/user/Natash11/19859