Не сплю по ночам
ДругоеВот уже 2 года я не сплю по ночам.Сначала была беременна. С первых дней стала сидеть в туалете по 5 раз за ночь. И так до самых родов. Особо не уснешь с такими физиологическими потребностями. Потом родила. Начались бессонные ночи с малышкой, висение на груди по 2 часа несколько раз за ночь. Но вот уже 7 месяцев, как я не кормлю. Ребенок спит всю ночь. А я так и не сплю. Засыпаю раза 3 за ночь примерно на час, и всё. Что делать? Какие-то лекарства снотворные принимать я боюсь. Пробовала глицин 2 таблетки, не помогло. Что еще можно попробовать? Так уже хочется поспать хотя бы часа 4 подряд.
Саша
немного молока с медом перед сном, как это е баанально. меня во время беременности брал только этот рецепт. всякие травки ни в одном глазу...
18.10.2012
Ответить
Наташа
переутомление нервной системы, нужно ей помочь, все тот же магне в6 кормящим можно
18.10.2012
Ответить
Наталья
Мне немножко помогал пустырник. Я раньше просыпалась 9-10 раз за ночь. Специально считала. А транки или нейролептики меня не брали)))
17.10.2012
Ответить
Алёна
Есть такое лекарство Баю-бай называется вот о нем "Баю-Бай - биологически активная добавка с общеукрепляющим и мягким успокаивающим действием; мягкое снотворное для детей. Нормализует сон, помогает заснуть, способствует восстановлению всех фаз сна и утренней активности" Это детское средство так что оно не сильное)) Я пила его в 15 лет (бессоница мучала по 2 суток не спала) очень хорошо помогает.
17.10.2012
Ответить
Алёна
Пожалуйста)) проверено на мне так что не переживайте. а вот состав Состав и форма выпуска:
Баю-Бай капли для приема внутрь для детей во флаконах по 25 мл или во флаконах по 50 мл со спрей-дозатором. Состав капель Баю-Бай: экстракт плодов боярышника, экстракт пиона, экстракт пустырника, экстракт мяты перечной, экстракт душицы, глутаминовая кислота, лимонная кислота.
17.10.2012
Ответить