Как от него избавиться????

Мне вот эти советы помогли. Очень простые диеты. http://prostodieta.com/news/xudeem-posle-rodov.html Как раз после беременности. Живот ушел сравнительно быстро. Но тут, как говорится, все индивидуально. Да и ни в коем случае не переедайте сами И не доедайте за малышом. А то знаю некоторых подруг, которые так любят делать 

После первого все само ушло, ну естественно с небольшой помощью - обруч и прес в день минут по 30 на каждое.  После вторых (двойня) - вот это ни живот, а полная жесть... пожеванный, в растяжках и висит. После кесарева 6 месяцев ничего активного нельзя, носила утягивающий пояс. А теперь перешла к активным методам - мезотерапия, миостимуляция и водорослевое обертывание. Пока сделала по две процедуры - но уже стало получше, к Новому году планирую быть красоткой:))) 

ойа как вы вообще сбросили оставшиеся кг после беременности, а тоя до была 65 рожатьпошла 88 после родов 8 ушло все остальное осталось мы на гв прошло только 1 месяц?

у меня проблема та же. что я только е делаю тольку нуль. мышцы на всем теле уже накачены а животу хоть бы хны... диастаз вроде как непрощупывается, но все же подозреваю что он у меня есть. смотрю на фото у кого диастаз, ну прям мой живот, а не прощупывается....щас активно втягиваю живот вдруг поможет... а так подумываю сшть через проколы

Тут уже писали вам бодифлекс.. Пилатес хорошо помогает и чаще вообще втягивайте    животик)) я так поняла что у вас не жирок, а выпученный живот, правильно? А может еще и диастаз? В любом случае пилатес и бодифлекс для вас!!!!!

Стыдно признаться) Мне сильно тетенька помогла из телевизора) С телеканала Домашний)))) Гимнастику показывала боди-флекс называется, я для ржаки ее делала почти каждый день по неск. минут (как получалось). Главное не переусердствовать с задержками дыхания...Очень удивилась, когда помогло действительно живот стал уходить. Еду ограничила на сколько смогла) А сейчас еще и йогой начала заниматься, вообще все тело подтянула и дух в порядок привела) Удачи вам и не опускайте руки, все обязательно в норму придет...

Тут всё очень индивидуально. У меня, например, он так и не убрался. А летом, когда плавала и на велике каталась целыми днями, очень здорово похудела - так кожа на животе так обвисла, что лучшеб не худела( Попробуйте позаниматься "бодифлекс с мариной корпан" - там очень эффективные упражнения на пресс и мышцы спины, сочетающие бодифлекс, колонетику и силовую нагрузку.

Я качаю пресс и делаю обертывания с медом. Живот уходит. А мед жирок сжигает хорошо.

может это строение такое, у меня нет ничего...