Дайте совет дельный...........!!!!!!!!!!!
Волосы, ногти, кожаДорогие мои,я такой лентяйкой была после ЭКС я не утягивалась бандажом,хотя он у меня есть,все откладывала пусть потом все потом....живот висит,как холодец, прошло после кесарево 1 месяц и 5 дней,он меня так раздражает это пояс....можно ли начинать качать прес и бегать,что вы мне посоветуете вмсето бандажа,станет ли он на место,вот еще какая проблема весь живот в растяжках хоть и мазалась кремами маслами.......блин какой-то холодец с растяжками........ПОМОГИТЕ
Juliasika
Я бы на Вашем месте не затягивала с упражнениями. Если шов зажил нормально, то уже давно пора начать прокачивать пресс. Просто послушайте свое тело, и если нет болезненных ощущений, бросайтесь в омут спорта. он Вам необходим. Кожу подтянет кофейный скраб, плюс бандаж, желательно даже спать в нем. Я затянулась через 6 часов после операции, после первого КС и после второго также. Можете почитать мою историю: http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1701578
Удачи!
03.01.2013
Ответить
Стасенька
спасибочки,шов еще потягивает,но у меня ужасно ноет низ живота,тянущие боли.....а вы не подскажите что с растяжками делать по всему животу,блин а только 20 лет
03.01.2013
Ответить
Стасенька
спасибки.....обруч крутить можно?????? а вы незнаете почему может кожа на пузе до сих пор болеть,аж не прикоснуться к ней!!??????
03.01.2013
Ответить
